Cel mai bun remediu pentru ficat
Menta este folosită cel mai des în prepararea limonadei şi diferitelor cocktailuri, însă ea este utilizată atât în gastronomie cât şi în medicina naturală. Este cunoscută pentru proprietăţile antiseptice, antispasmodice şi sedative pe care le deţine, fiind folosită pentru combaterea mai multor afecţiuni minore.
Pentru că multe dintre beneficiile mentei nu sunt cunoscute, iată la ce poate fi ea folosită:
Remediu împotriva problemelor digestive
Datorită proprietăţilor pe care le deţine, frunzele de mentă pot fi folosite pentru a stimula digestia şi pentru a preveni excesul de gaze.
Ai nevoie de:
- 250 ml apă
- 10 gr frunze de mentă (spălate)
- 2 linguri suc de lămâie
Mod de preparare:
Pune la fiert apa, apoi adaugă frunzele de mentă. Lasă-le să fiarbă la foc mic 5 minute, după care ia-l de pe foc. Acoperă-l cu o farfurie şi lasă-l 10 minute. Strecoară la final ceaiul. Toarnă-l în cană şi adaugă sucul de lămâie.
Se beau două-trei ceşti pe parcursul zilei. Această băutură este recomandată în caz de probleme digestive, cel mai frecvent.
Remediu împotriva răcelii
Uleiurile esenţiale din frunzele de mentă ajută la decongestionarea sistemului respirator, ele putând fi folosite în caz de răceală sau gripă.
Ai nevoie de:
- 10 gr frunze de mentă (spălate)
- 250 ml apă
- ½ lingură suc de lămâie
- 1 lingură miere
Mod de preparare:
Pune apa la fiert, adaugă frunzele de mentă spălate şi acoperă ibricul cu o farfurie. Lasă-l pe foc în jur de 5 minute, apoi îndepărtează. Mai lasă-l în jur de 5-7 minute, după care strecoară-l. Adaugă în ceaiul obţinut mierea şi sucul de lămâie.
Se bea ceaiul de mentă pe stomacul gol, dimineaţa şi seara, înainte de culcare. Remediul acesta este recomandat numai în ultima etapă a răcelii.
Remediu împotriva stresului
Componentele calmante ale frunzelor de mentă previn simptomele stresului şi, în acelaşi timp, combat oboseala provocată de insomnie. Recomandat este să bei acest remediu numai seara.
Ai nevoie de:
- 10 gr frunze de mentă (spălate)
- 5 gr valeriană
- 5 gr flori de tei
- 250 ml apă
- 1 lingură miere
Mod de preparare:
Pune apa într-un ibric, pe care-l pui pe foc. Adaugă teiul şi valeriana când fierbe apa, după care acoperă-l cu o farfurie şi lasă-l să infuzeze 10 minute. Strecoară băutura naturală în cană şi îndulceşte-o cu miere.
Se bea cu 30 de minute înainte de culcare, de două-trei ori pe săptămână.
Remediu pentru ficat
Proprietăţile digestive şi antiinflamatorii prezente în frunzele de mentă protejează ficatul şi elimină toxinele, prevenind bolile hepatice care se pot dezvolta.
Ai nevoie de:
- 10 gr frunze de mentă
- 10 gr frunze de boldo (uscate)
- 250 ml apă
Mod de preparare:
Pune în apa fierbinte frunzele de mentă şi cele de boldo. Acoperă vasul cu o farfurie, lasă-l 10 minute şi apoi strecoară-l.
Se bea pe stomacul gol, de două-trei ori pe săptămână. Pentru rezultate şi mai bune, îl poţi bea şi seara.
:
