Cele mai simple remedii pentru răceală

Tusea şi răcelile sunt frecvente la copii şi nu numai la cei mici în sezonul rece. În fiecare an se întâmplă la fel. Răcim şi încercăm tot felul de pastile. Încearcă următoarele remedii şi vei intra mai rar în farmacie.

Sunt naturale şi nu au efecte advsere,aşa că le poţi consuma cu încredere în perioadele critice,când răcelile te ţin la pat.

Ghimbirul este un bun antitusiv

Considerat a fi unul dintre cele mai simple remedii care combat tusea seacă,ghimbirul s-a dovedit eficient şi în alte afecţiuni des întâlnite în perioada rece. Ca să calmezi o criză de tuse,ia o felie de ghimbir,presară puţină sare pe ea şi mestecă pentru câteva minute. Repetă această metodă de câteva ori pe zi şi vei vedea că tusea nu-ţi va mai da bătăi de cap.

Usturoiul poate reduce simptomele răcelilor

Despre usturoi se ştie că este un agent antimicrobian eficient,de aceea el poate lupta cu răcelile şi tusea. De fapt,doar cu usturoi poţi combate orice fel de tuse şi toate tipurile de răceli,exceptând gripa. Trebuie doar să zdrobeşti 4-5 căţei de usturoi şi să le sotezi în puţin unt. Mănâncă aceste amestec cât e cald. Poţi pune usturoi călit în supe şi alte feluri de mâncare. Cu cât consumi mai mult,cu atât te însănătoşeşti mai rapid.

Miere cu lămâie şi seminţe de in,o combinaţie imbatabilă

Când fierbi seminţe de in obţii o substanţă albicioasă,ca o pastă,care calmează tusea şi acţionează ca un pansament pentru căile respiratorii. Mierea şi lămâiasunt ambele cunoscute ca fiind antibiotice naturale,care reduc inflamaţiile şi combat răcelile şi trusea. Când le amesteci pe toate obţii un remediu foarte puternic pentru aceste probleme de sănătate,frecvente mai ales în perioadele friguroase.