Dureri de stomac? Aşa le domoleşti!

1 72809 original jpg jpeg

Chiar dacă sâcâitoare, durerea de stomac nu este în general periculoasă. În schimb, durerile frecvente şi intense pot să indice o afecţiune serioasă. Câteva leacuri ajută la calmarea neplăcerilor.

MUŞEŢELUL potoleşte crampele

Crampele stomacale sunt contracţiile intermitente,însoţite de durere sau de disconfort. Le simţi în zona abdomenului. Cauzele cele mai frecvente sunt indigestia,gastroenterita,fl atulenţa excesivă (gaze stomacale). Datorită proprietăţilor antiinfl amatoare,dezinfectante şi stomahice (care favorizează digestia),infuzia de muşeţel calmează crampele,chiar şi de cele însoţite de colici şi diaree.

Poţi folosi muşeţelul în combinaţie cu menta. Îţi mai poţi prepara o infuzie din mai multe plante uscate (muşeţel,mentă,salvie,coada-şoricelului,pelin – în cantităţi egale). Opăreşte 2 linguri din acest amestec cu 200 ml de apă. Lasă la infuzat 15 minute şi bea ceaiul pe stomacul gol,în două reprize,în aceeaşi zi.

e8ab71b76ae991ad92a8cb26c77403cc jpg png

GHIMBIRUL ajută digestia

Indigestia cronică este caracterizată prin durere care recidivează şi disconfort în partea superioară a stomacului. Ghimbirul are puterea de a accelera golirea stomacului şi are efect calmant. Pentru probleme gastrice,prepară o infuzie simplă. Rade 2-3 rădăcini de ghimbir crud şi opăreşte-le în 300 ml de apă clocotită. Bea ceaiul pe parcursul zilei şi continuă să-l consumi până când dispar problemele.

eb30c1ff0ae16f10d7a359e34e7f718d jpg jpeg

FENICULUL alungă colicile abdominale

Planta are efect calmant şi favorizează evacuarea gazelor intestinale,grăbind digestia. Te ajută să scapi de fl atulenţă,potoleşte crampele şi restabileşte apetitul.

De aceea,feniculul este recomandat în caz de tulburări digestive,dispepsie (tulburare a procesului de digestie,manifestată prin dureri şi balonări),colici abdominale. Prepară o infuzie din ½ linguriţă de fructe de fenicul la 200 ml de apă clocotită. Lasă vasul acoperit 15-20 de minute şi bea 2-3 căni de ceai pe zi.

744fc4f1edd63d49ecb1d4ad542a4877 jpg jpeg

MENTA,clasicul antidiareic

Izma bună sau menta ajută la menţinerea bunei funcţionări a tractului digestiv şi previne apariţia crampelor. Planta este utilă în cazul infecţiilor gastrointestinale,vomei şi greţurilor. Principiile active din frunzele sale au proprietăţi antiseptice,carminative (calmează durerile abdominale şi favorizează evacuarea gazelor intestinale) şi antidiareice.

49869c8f4fbda228ce0bf0c94dff81c9 jpg jpeg

Dacă vrei să scapi de neplăceri,prepară-ţi o infuzie din frunze de izmă. Foloseşte o linguriţă de frunze mărunţite la 200 ml de apă clocotită. Lasă vasul acoperit 30 de minute şi bea 3 căni de ceai pe zi. Dacă ai o senzaţie de vomă,bea ceaiul rece,cu înghiţituri rare.

SFATUL SPECIALISTULUI

Dr. Ruxandra ConstantinaMedic specilist medicină familie,apifitoterapie,naturopatieMEDICA RD ESTHETIC,0734 410 417

Cele mai bune plante care calmează durerile şi arsurile de la nivelul stomacului,scad aciditatea gastrică,ajută la refacerea mucoasei gastrice lezate sunt:lemn-dulce,salcâm,gălbenele,pătlagină,mentă,muşeţel. Pentru că de multe ori aceste dureri pot avea un substrat nervos,este bine să folosim şi plante cu efect calmant,relaxant,antistres,precum:sunătoare,roiniţă,lavandă sau tei. Aceste plante se pot utiliza sub formă de ceaiuri (3 căni pe zi,după mese),uleiuri (de cătina,sunătoare,gălbenele),comprimate.



Recente

shutterstock 2322448153 jpg
Greseala in etapa de demacheriere  Sursa foto shutterstock 1670788486 jpg
shutterstock 2505655825 jpg
Fursecuri cu gem de caise  Sursa foto shutterstock 2183724259 jpg
vârste  foto   Shutterstock jpg
gastro final jpg
De cate ori e indicat sa mananci pe zi  Sursa foto shutterstock 2313839567 jpg
shutterstock 2523212311 jpg
Cum iti activezi hormonii care tin greutatea sub control  Sursa foto shutterstock 2478575365 jpg
DJI 0658 jpg
shutterstock 1827278702 jpg
3aaec0a3 688a 8785 2036 b2ad542cf40b jpg
Chitele de vinete  Sursa foto shutterstock 2030269928 jpg
posterior  foto   Shutterstock jpg
cover Riduri fine sau profunde Află cum Toxina Botulinică poate face minuni jpg
clickpentrufemei ro (1) png
Biscuiti cu ovaz si merisoare  Sursa foto shutterstock 1723499065 jpg
Refacerea musculară   un aspect la fel de important precum timpul petrecut în sala de fitness jpg
shutterstock 2404193037 jpg
shutterstock 2109844580 jpg