Leacuri pentru creşterea imunităţii

1 72606 original jpg jpeg

Ştiai că o cură cu preparate din plante poate „ţine“ departe răcelile, dar şi alte boli specifice anotimpului rece? Multe dintre remediile bunicii nu numai că întăresc imunitatea, ci au efect energizant asupra organismului.

Sucurile naturale sunt de ajutor

Sucurile din fructe se numără printre aliaţii care stimulează imunitatea datorită conţinutului mare de vitamine şi minerale. Consumate în timpul unei cure,timp de două săptămâni,acestea întărescbariera de protecţie naturală a organismului:

-         suc de sfeclă roşie-bei câte o jumătate de pahar după micul dejun şi încă o jumătate după cină;

-         suc de varză proaspătă,de spanac,de mere sau de pere – câte o jumătate de pahar pe zi;

-         suc de pătrunjel-câte 200 ml pe zi;

-         sucul obţinut din 300 g de morcov,100 g de spanac,90 g de sfeclă roşie,80 g de gulii şi 120 g de sparanghel – pe tot parcursul zilei;

-         bei câte o jumătate de pahar de lapte în care adaugi seminţe de ovăz sau de secară.

Urmează cura cu polen

Un excelent remediu oferit de natură pentru sistemul imunitar este polenul. Bogat în vitamine (A,D,E,complexul B),minerale (fier,calciu,zinc,magneziu,seleniu,fosfor),polenul are proprietăţi antistres şi tonice asupra organismului. Spre deosebire de miere,el trebuie consumat treptat,în cantităţi mici,deoarece poate duce în unele cazuri la apariţia reacţiilor alergice (poţi testa prin a ţine două granule de polen sub limbă). În cazul adulţilor,cura pentru imunitate este indicată timp de o lună:o linguriţă dimineaţa,cu jumătate de oră înainte de micul dejun,urmată de puţină apă. Cantitatea se creşte treptat cu câteva granule până se ajunge la două linguriţe pe zi.   

Decoctul de soc previne răceala

Ajutoare de încredere pentru întărirea protecţiei naturale a organismului sunt şi remediile din soc. Ele combat stresul,insomniile şi inhibă bacteriile şi virusurile.Prepară un decoct folosind o lingură de fructe uscate de soc la 250 ml de apă fierbinte. Filtreză şi bea câte 2-3 căni pe zi,timp de o lună. Efect similar asupra imunităţii au şi leacurile cu echinacea. Ele pot preveni şi trata răcelile,problemele aparatului respirator,dar şi ale căilor urinare inferioare. Infuzia o prepari din 2 g de echinacea (echivalentul unei linguriţe rase) la o cană de apă clocotită. Lasă vasul acoperit 15 minute,apoi strecoară şi bea câte o cană pe zi,timp de trei săptămâni.



Recente

Tăierea părului îl face să crească mai repede  Shutterstock  jpg
a muri de bătrânețe  sursa foto   Shutterstock jpg
reflexoterapie palmara ok shutterstock 1270690045 jpg
Ce spune despre sanatatea ta culoarea menstruatiei  Sursa foto Shutterstock 2204663437 jpg
Obiecte toxice, potpourri, shutterstock jpg
Caini care se adapteaza usor la apartament, foto shutterstock jpg
Atentie la cheagurile de sange  Sursa foto Shutterstock jpg
clickpentrufemei screen post folBYP0ED0k unsplash jpg
foto caravana 2021 jpeg
slabesti dieta este importanta jpg
3 buchete de mireasă ce vor continua să fie populare și în 2023 jpg
De ce te prind serialele așa de tare Afla care sunt tehnicile de marketing care te fac să ți pierzi nopțile de dragul narațiunii preferate! jpg
Ai nevoie de un nou televizor în living room  Îți spunem noi cum să l alegi! jpg
Top 4 iphone hacks pe care nu le știai, dar de care ai nevoie jpg
Photo 1 @siora18 Unsplash jpg
Topuri și cămăși de damă care se potrivesc formelor mai rotunde jpg
Cum să alegi și să asortezi cizmele de toamnă perfecte jpg
bijuterii navajo jpg
Astenie de toamna, foto shutterstock  jpg
Articol   De ce sa alegi o vopsea de par fara amoniac 5 motive jpg