Remedii naturale care ajută la tratarea gingivitei
Când vine vorba de gingivită, este posibil să ştii deja cât este de importantă curăţarea corectă a dinţilor şi a măselelor, pentru a scăpa de placă şi de tartru. Periajul şi folosirea aţei dentare sunt foarte importante, însă te poţi folosi şi de următoarele sfaturi pentru a trata gingivita.
Poţi încerca să faci gargară de două ori pe zi,cu un pahar de apă călduţă în care ai dizolvat un vârf de cuţit de sare. Asta va reduce inflamarea. Citeşte mai jos mai multe sfaturi pentru sănătatea gingiilor tale.
Soluţii naturale de curăţare orală
Bicarbonatul de sodiu este o opţiune bună pentru tratarea problemelor gingiei. Trebuie doar să pui o cantitate mică de apă peste bicarbonat de sodiu şi să aplici cu degetul pe gingii. Asta va ajuta la eliminarea bacteriilor. De altfel,poţi să inmoi în apă câteva frunze proaspete de mentă şi cu soluţia asta să îţi clăteşti gura. Şi cuişoarele sunt un tratament bun pentru tratarea gingiilor inflamate. Freacă gingiile cu 2-3 cuişoare.
Sucurile de afine sunt bune pentru sănătatea dentară
Sucul de afine restrânge răspândirea bacteriilor,dar trebuie să fie pur,fără adaos de zahăr. La fel,şi sucul de lămâie face minuni pentru sănătatea orală. Acest tip de suc omoară bacteriile şi reduce inflamaţia. Stoarce o lămâie într-un pahar de apă caldă şi foloseşte amestecul pe post de apă de gură sau pentru periajul dinţilor. Clăteşte bine,pentru a evita erodarea smalţului de pe dinţi.
Plante medicinale pentru sănătatea orală
Dacă eşti pasionată de remedii din plante,află că salvia are proprietăţi antibacteriene. Amestecă o lingură de pulbere de salvie cu apă şi cu sare şi păstrează soluţia la rece,în frigider. Utilizeaz-o pentru a calma gingiile inflamate şi pentru a trata iritaţiile cauzate de periaj. Echinacea este o altă opţiune pe bază de plante care stimulează imunitatea şi limitează infecţiile bacteriene,în timp ce scade inflamarea şi sensibilitatea. Este nevoie de aproximativ 1/2 linguriţă de extract de Echinacea dizolvat în apă caldă. Faci cu asta gargară de 2 -3 ori pe zi.
Ceai verde pentru tratarea gingivitei
Ceaiul verdecontrolează bacteriile şi scade aciditatea salivei şi a plăcii dentare. Acesta poate fi util în prevenirea cariilor,potrivit unui studiu recent. Cercetarea a testat participanţii înainte şi după ce s-au clătit în gură,timp de cinci minute,cu ceai verde. Subiecţii au prezentat mai puţine sângerări gingivale şi mai puţine probleme orale. Alte studii au constatat că cei care consumă regulat ceai verde au mai puţine carii dentare,de asemenea.
În plus,efectele anti-inflamatorii ale ceaiului verde pot ajuta la controlul parodontozei,potrivit unui sondaj japonez realizat pe aproape 1.000 de oameni.
