Soluţii din natură împotriva migrenelor
Acasă sau chiar la serviciu, durerile de cap îţi dau de furcă distrăgându-te de la treburile zilnice şi transformându-te treptat într-o persoană ursuză. Multe dintre remedii, soluţii din natură împotriva migrenelor nu numai că sunt mai ieftine, ci se prepară simplu şi nu au efecte adverse.
Soluţii din natură împotriva migrenelor cu ulei esenţial de mentă
Poţi scăpa uşor de migrene cu ajutorul cataplasmelor cu frunze de mentă. Prepari o infuzie dintr-o linguriţă de frunze la o cană cu apă fierbinte,după care filtrezi şi laşi să se răcească. Înmoi o bucată de tifon curat în infuzie şi aplici pe frunte şi în zona tâmplelor. La fel de eficient este şi masajul cu ulei esenţial de mentă. Diluezi câteva picături de ulei de mentă în puţin ulei de măsline şi te masezi pe frunte.
Soluţii din natură împotriva migrenelor cu ghimbir
Durerile de cap puternice,cunoscute sub numele de migrene,se pot atenua şi cu ajutorul ghimbirului. Datorită proprietăţilor sale tonice şi antiinflamatoare,ghimbirul este un remediu eficient împotriva migrenelor,răcelilor şi problemelor respiratorii. Prepari o pastă din pudră de ghimbir uscat şi apă,pe care o aplici apoi pe frunte,dar şi pe tâmple. Laşi să acţioneze până când durerea de cap începe să dispară. Poţi beneficia de calităţile ghimbirului şi dacă îl iei sub formă de capsule,cel mult 2 pe zi (le poţi procura din magazinele naturiste).
Soluţii din natură împotriva migrenelor cu scoarţă de salcie
Folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru calităţile sale curative,scoarţa de salcie este un excelent medicament natural împotriva migrenelor datorită salicinei,substanţă cu efect calmant.Dintre preparatele pe bază de scoarţă de salcie,decoctul acţionează cel mai rapid asupra supărătoarelor dureri de cap. Îl prepari dintr-o lingură de scoarţă măcinată la 300 ml de apă clocotită. Fierbi amestecul 10 minute,apoi strecori şi bei câte 2 căni pe zi.
Remedii rapide pentru durerile musculare
- compresă cu usturoi pisat – pui usturoi pisat între două bucăţi de tifon şi aplici apoi pe locul dureros;
- băi cu sare grunjoasă – încălzeşti apă (cât suporţi de fierbinte) şi adaugi o mână de sare grunjoasă.
