Tratează răceala în mod natural

1 70761 original jpg jpeg

Strănuţi, ai febră, îţi curge nasul şi nu ai putere nici să te ridici din pat. Este clar că răceala a pus stăpânire pe tine! Uite cum o poţi combate fără să apelezi la medicamente!

Suflă nasul în mod constant

În loc să amâni momentul,pentru că eşti fie pe stradă,fie între colegi şi crezi că-i vei deranja,este bine să ai mereu la îndemână o batistă sau un şerveţel. Există şi o tehnică în acest sens. Trebuie să ţii un deget pe o fosă nazală şi să sufli puternic nasul. Repetă operaţiunea cu fosa nazală opusă.

Gargară pentru durerile în gât

În cazul în care ai roşu în gât,gargara poate uşura pe moment durerea. Dizolvă o lingură de sare în apă caldă şi fă acest tratament de patru ori pe zi. Sau poţi folosi oţet de mere şi miere de albine,iar efectele benefice se vor simţi în scurt timp.

Citeşte şi:

Medicamente eficiente din farmacia naturii

Remedii surprinzătoare chiar din cămara ta

Bea lichide calde

Pentru a elibera căile nazale este bine să bei cât mai multe ceaiuri sau supe calde. Astfel,previi deshidratarea,iar aburii vor duce la eliminarea mucozităţilor,care împiedică buna respiraţie.

Fă un duş firebinte

Apa caldă te va relaxa,iar aburii rezultaţi vor ajuta la descongestionarea căilor respiratorii. Este bine să te bagi în pat imediat după duş,pentru a menţine cât mai mult timp căldura în interiorul organismului.

Dormi cu o pernă în plus sub cap

Astfel vei contribui la un drenaj mai eficient al căilor nazale. Poate va fi nevoie să te trezeşti în timpul nopţii pentru a-ţi sufla nasul,dar răceala va trece mai repede.



Recente

ClickPentruFemei (1) (10) jpg
Ce simptome da boala streptococica  Sursa imagine shutterstock 2178458807 jpg
vinuri medicinale shutterstock 459282892 jpg
clickpentrufemei jpg
mamă alergică la copil  sursa   Shutterstock jpg
planta de gradina iarna jpg
Bebelus care plange  jpg
vitamina D jpg
Filme de Craciun de evitat cand esti cu copiii  Sursa imagine shutterstock 1868925283 jpg
sampon uscat profesional xpertbeauty jpg
manichiura oja semipermanenta jpg
cadou oferit de femeie jpg
Esti friguros Afla care sunt cele mai bune alimente în sezonul rece  Sursa imagine Pixabay jpg
alimente congelate  jpg
Ce să faci și ce să nu faci înainte de programarea la medic  jpg
shutterstock 1494529091 jpg
model anul 2021  sursa   Instagram jpg
close up beautiful woman wearing necklace pearl bracelet jpg
exercitii pentru posterior shutterstock 481861576 jpg
Planifica ti vacanta de vara din timp jpg