Îngrijirea tenului sensibil toamna: 5 sfaturi utile

Toamna este o perioadă plină de schimbări, iar multe dintre acestea au un impact și asupra sănătății și aspectului pielii.

Temperaturile reci, umezeala din exterior și aerul uscat și cald din interior poate provoca probleme chiar și celor mai puțin sensibili. Iar impactul este cu atât mai puternic, dacă ai pielea sensibilă. În primul rând, e important să știi că tenul tău are alte nevoi în lunile de toamnă și iarnă. Trebuie să acorzi o atenție sporită produselor pe care le folosești și să te asiguri că tenul tău primește toți nutrienții și hidratarea de care are nevoie, pentru a face față schimbărilor climatice. De la schimbarea produselor destinate demachierii și curățării tenului și până la folosirea unui umidificator de cameră, avem câteva recomandări care ți-ar putea fi utile, dacă vrei să te bucuri de un ten frumos și sănătos în sezonul rece, chiar dacă ai pielea sensibilă:

Alege produsele potrivite pentru tenul sensibil

Toamna este anotimpul în care trebuie să acorzi mai multă atenție îngrijirii tenului, mai ales dacă pielea ta este sensibilă. Deshidratarea, descuamarea și roșeața sunt probleme comune în această perioadă și afectează toate tipurile de ten. Tocmai de aceea, e important să alegi produsele potrivite pentru tenul tău și să:

Incluzi pe lista de cumpărături o crema de fata intens hidratantă, special concepută pentru îngrijirea tenului în sezonul rece. Un ingredient eficient în acest sens este ureea, care se găsește deopotrivă într-o varietate de produse cosmetice, dar și în alimente precum laptele sau carnea de vită. Ureea hidratează eficient pielea și îi redă suplețea și catifelarea, îmbunătățindu-i considerabil aspectul și starea de sănătate. Un alt ingredient important pentru hidratare este glicerina, adesea inclusă în produsele de îngrijire destinate tenului, normal, uscat sau sensibil.
Îți protejezi pielea de efectele frigului și să îți acoperi, pe cât posibil, fața cu ajutorul eșarfelor și al fularelor, atunci când te expui la temperaturi extreme.
Urmărești orice schimbare apare la nivelul tenului tău și să nu eziți să îți faci o programare la medicul dermatolog, în cazul în care sesizezi modificări majore.

Învață să previi deshidratarea și descuamarea

Grija suplimentară față de sănătatea pielii, în sezonul rece, poate preveni deshidratarea și descuamarea tenului, dar și iritațiile. O modalitate prin care poți face acest lucru este să te hidratezi din interior, pentru a te bucura de efectele benefice și la exterior. Consumă cantități suficiente de apă, ceaiuri și, eventual sucuri naturale și evită excesele de cofeină și alcool, deoarece acestea contribuie din plin la deshidratare.

Nu uita să folosești o cremă hidratantă dimineața și seara sau de câte ori te speli pe față. De asemenea, poți lua în calcul utilizarea unui umidificator de cameră, care îți va ajuta pielea să rețină hidratarea și să nu piardă apă din cauza expunerii la aerul uscat, transformat din cauza încălzirii locuinței sau a biroului.

Bucură-te de tratamente cosmetice adiționale rutinei de îngrijire

O vizită la cosmetică sau o sesiune de răsfăț pentru pielea ta, în confortul propriei locuințe, nu strică niciodată. Există tratamente special concepute pentru exfolierea pielii și îndepărtarea celulelor moarte ale acesteia, serumuri și produse care reduc aspectul liniilor fine și al ridurilor, dar și masti de fata hidratante, exfoliante sau cu efect de ”umplere” a ridurilor. Oferă-ți timp pentru a testa aceste produse și continuă să le folosești pe cele care se dovedesc eficiente pentru îngrijirea pielii tale.

Folosește în continuare crema cu protecție solară

Deși temperaturile sunt mai reci și zilele mai scurte, e important să folosești în continuare o cremă cu protecție solară. Chiar dacă nu mai petreci la fel de mult timp afară, SPF-ul îți va proteja pielea de razele ultraviolete, care pot fi nocive chiar și atunci când trebuie să penetreze norii sau ferestrele.

Dacă ai pielea sensibilă, folosește un produs cu SPF care nu îți irită fața. Alege din multitudinea de formule care nu conțin alergeni, parfum și parabeni și optează, în schimb, pentru produse care au în componență oxid de zinc sau dioxid de titan. Aceste ingrediente oferă o protecție de spectru larg, fără a irita tenul sensibil. Aplică loțiunea cu SPF pe față, gât, decolteu și mâini - toate zonele expuse la radiațiile ultraviolete.

Schimbă gelul de spălat pe față cu unul adecvat sezonului și împrietenește-te cu apa termală

Toamna, tenul are tendința să se usuce și să deshidrateze mai mult. De aceea, e important să folosești un cleanser intens hidratant sau care exfoliază gentil pielea, datorită unor ingrediente precum acizii. De asemenea, pentru că tenul sensibil este și mai predispus la iritații în sezonul rece, folosirea apei termale te poate ajuta să calmezi roșeața și să pregătești corespunzător pielea pentru o hidratare optimă.

Nevoile tenului se schimbă în funcție de factorii externi la care este expusă. Ține cont de sfaturile noastre, pentru a te bucura de un ten frumos și sănătos în sezonul rece, chiar dacă faci parte din categoria celor cu ten sensibil.

Foto: Freepik