Ce afecţiuni poţi trata cu coaja de portocală
Portocalele sunt unele dintre cele mai comune fructe consumate în întreaga lume. Dar mulţi oameni nu ştiu că coaja fructului conţine proprietăţi medicinale, iar efectele lor asupra organismului previn dezvoltarea mai multor boli.
Reduce nivelul de colesterol
Cojile de portocale conţine fitochimicale şi flavonoide, care pot fi un remediu natural pentru persoanele cu colesterol mărit. Cei doi antioxidanţi curăţă arterele, prevenind formarea plăcii care cauzează blocaje şi cheaguri de sânge. În plus, au efecte pozitive şi asupra sănătăţii cardiovasculare, prevenind riscul de hipertensiune arterială, infarct miocardic şi accident vascular cerebral.
Previne arsurile la stomac
Compuşii activi din coaja de portocală au efect alcalin, reducând acidul gastric. Bea suc de portocale în fiecare dimineaţă, timp de 20 de zile sau pune coajă de portocală uscată în ceai.
Combate problemele respiratorii
Coaja de portocală are de până la 10 ori mai multă vitamina C decât sucul de portocale. Această substanţă nutritivită combate bacteriile şi microbii şi previne afecţiuni, precum bronşită, răceală, gripă, alergii, astm sau cancer de plămâni.
Îmbunătăţeşte sănătatea dentară
A mesteca coajă de portocala este un obicei care ajută la reîmprospătarea respiraţiei, la combaterea bacteriilor din gură şi la evitarea îngălbenirii dinţilor. Coaja de portocale conţine extracte şi uleiuri esenţiale care oferă o barieră protectoare împotriva daunelor plăcii bacteriene şi a infecţiilor asociate acesteia. Dacă ai dinţii sensibili, poţi adăuga coajă de portocală rasă în pasta de dinţi.
Te ajută să slăbeşti
Portocala este sursă bogată de fibre şi proprietăţi detoxificante, dă senzaţie de saţietate şi are un conţinut scăzut de calorii. Adaugă coajă de portocală în ceai sau în alte reţete, mai ales dacă vrei să slăbeşti.
Îmbunătăţeşte aspectul pielii
Conţinutul ridicat de vitamina C reduce petele şi alte semne cauzate de îmbătrânirea prematură. Infuziile cu coajă de portocală pot fi folosite ca un toner natural, împiedicând formarea punctelor negre, a coşurilor şi a acneei.
Credit foto: www.huffingtonpost.com
