Sfaturi ca să scapi rapid de gripă

1 70761 original jpg jpeg

O vitaminizare puternică poate creşte semnificativ imunitatea, respectiv capacitatea de luptă a organismului, astfel încât să nu te mai sperie aşa de tare sezonul gripelor ce stă să vină.

Cercetătorii au făcut,în perioada de vârf a gripelor,un studiu din care a reieşit că persoanele cu un nivel mai ridicat de vitamină D în sânge erau cu 50%mai puţin expuşi virusului gripal sau oricărei alte infecţii virale a căilor respiratorii tocmai din acest motiv.

Nu numai că prietenii vitaminei D se îmbolnăveau mai puţin,dar chiar şi cei care făceau totuşi gripă aveau parte de o formă mai uşoară şi îşi reveneau mai repede.

Sigur că de bază în lupta cu viruşii rămâne igiena – spălatul pe mîini şi un stil de viaţă sănătos,dar e bine de ştiut că suplimentele cu vitamină D pot avea o contribuţie eficientă.

Cercetătorii nu ştiu sigur de ce vitamina D ajută organismul să-şi mărească rezistenţa la viroze,dar presupun că ar putea fi vorba despre faptul că puterea de a reduce inflamaţiile are drept consecinţă reducerea gravităţii infecţiilor.

Citeşte şi:

Soluţii naturale pentru răceală şi gripă

Învinge răceala fără medicamente!



Recente

Placinta Soufra  Sursa foto shutterstock 2295704519 jpg
cum creezi o atmosfera de relaxare in locuinta jpg
1753790710 NOy4 jpg
AD 4nXdEnMymaAyeQnNI74HbEVEq4veGGw3Z8CtyNhs3tODG2H4G5 e1ZZBfEuGv3eCq1QgVYEfJr1BFwkXedM1p4Ww4Q37vEMdN88yxJVdm87 ng4npCF23H2KRYg 8d21xPOZHRu6 pg
Cum poti combate alergiile de sezon Aceasta solutie te va surprinde! jpg
click ro jpg
haine pufoase jpg
Terina de legume  Sursa foto shutterstock 106752485 jpg
serious brunette young woman with ponytail massages her arthritic hand jpg
Placinta Bougatsa  Sursa foto shutterstock 1961595190 jpg
hot coffee cup with spoon plate jpg
young beautiful girl wearing orange t shirt looking unwell touching her cheek feeling toothache standing isolated orange background jpg
Terina din ficat de pui  Sursa foto shutterstock 700168540 jpg
17c92fd4 0e7a 633a cb4c b49782af2ff1 jpg
femeie care face shopping jpg
Sistemul de supraveghere pe intelesul tuturor Ghid pentru cei nefamiliarizati cu tehnologia jpg
clickpentrufemei ro (1) jpg
Kataifi  Sursa foto shutterstock 1702018876 jpg
Piept de pui umplut  Sursa foto shutterstock 508811962 jpg
sport in familie jpg