5 sfaturi pentru a evita certurile în cuplu
În orice cuplu există momente tensionate, în care simţi că nu vrei să îl mai vezi pe cel de lângă tine. Însă, adesea cuvintele spuse la nervi ne întărâtă şi cearta poate lua amploare. Pentru a evita astfel de situaţii, iată ce ne sfătuiesc specialiştii!
Încearcă să vezi lucrurile din punctul de vedere al partenerului de viaţă
Numai aşa vei înţelege ce l-a supărat atât de tare de a pornit o discuţie aprinsă. Aşadar,ascultă-l pe cel de lângă tine,după care exprimă-ţi propriile puncte de vedere.
Numără până la 50 înainte de a spune anumite lucruri nepotrivite
Când suntem nervoşi nu mai stăm să analizăm ceea ce avem de gând să spunem,însă acest lucru nu este tocmai bun,mai ales în cazul situaţiilor tensionate. Aşadar,ori de câte ori vrei să spui ceva la nervi,încearcă să te linişteşti mai întâi,respiră adânc,după care vezi dacă tot mai simţi nevoia să îţi exprimi acele gânduri.
Încearcă să îţi rezolvi partea ta de vină sau întreaga problemă
Conflictele se rezolvă mult mai uşor dacă unul dintre parteneri cedează sau găseşte soluţia la problema care a intervenit în relaţia de cuplu. Nu aştepta mereu ca cel de lângă tine să facă ceva. Ia tu iniţiativa şi încearcă să găseşti o rezolvare pentru a atenua disputa.
Evită discuţiile importante înainte de masă
De ce să faci acest lucru? Pentru că nimănui nu îi place să se certe pe stomacul gol. De asemenea,este indicat să nu aduci în discuţie subiecte importante înainte de culcare pentru că oboseala poate duce apariţia certurilor.
