Antioxidanţii îmbunătăţesc fertilitatea masculină

1 52211 original jpg jpeg

Bărbaţii mai în vârstă, care vor să devină tătici, îşi pot îmbunătăţi calitatea spermei dacă mănâncă în mod constant alimente bogate în antioxidanţi.

Nutrienţii protejează AND-ul de distrugerea oxidativă şi cresc fertilitatea masculină,potrivit unui studiu efectuat recent.

“Bărbaţii mai în vârstă care consumă mai des alimente bogate în vitamine şi minerale,au şanse mai mari de a deveni părinţi. Vitaminele E şi C,folaţii şi zincul au un rol important în creşterea calităţii spermei”,potrivit specialiştilor.

Astfel,în cadrul studiului,oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că bărbaţii cu vârste de peste 44 de ani care au consumat antioxidanţi,au avut aceeaşi cantitate distrusă de ADN din spermă cu a bărbaţilor mai tineri.

O dietă bogată în antioxidanţi îmbunătăţete calitatea spermei,întrucât antioxidanţii împiedică radicalii liberi să distrugă celulele.

Aşadar,cu cât se consumă mai mulţi antioxidanţi,cu atât ADN-ul din spermă este mai puţin afectat.



Recente

Greseli vestimentare care te fac ss pari mai in varsta  Sursa imagine shutterstock 1304242240 jpg
durere in gat jpg
Tu iti  asiguri suficienta Vitamina D iarna  Sursa imagine Pixabay jpg
animal care doarme  sursa   Shutterstock jpg
Paturile ponderate stimuleaza melatonina  Sursa imagine shutterstock 751827643 jpg
dinți, zâmbet  sursa   shutterstock jpg
ClickPentruFemei (1) (10) jpg
Ce simptome da boala streptococica  Sursa imagine shutterstock 2178458807 jpg
vinuri medicinale shutterstock 459282892 jpg
clickpentrufemei jpg
mamă alergică la copil  sursa   Shutterstock jpg
planta de gradina iarna jpg
Bebelus care plange  jpg
vitamina D jpg
Filme de Craciun de evitat cand esti cu copiii  Sursa imagine shutterstock 1868925283 jpg
sampon uscat profesional xpertbeauty jpg
manichiura oja semipermanenta jpg
cadou oferit de femeie jpg
Esti friguros Afla care sunt cele mai bune alimente în sezonul rece  Sursa imagine Pixabay jpg
alimente congelate  jpg