Copil: învaţă-l bunele deprinderi la ora mesei

1 66033 original jpg jpeg

Părinţii se străduiesc din ce în ce mai puţin să-i înveţe pe cei mici bunele deprinderi la masă. Astfel, transmit copiilor atitudini şi obiceiuri alimentare proaste, care se răsfrâng negativ asupra sănătăţii lor.

Fără desene animate

Cum să-ţi convingi copilulsă nu mănânce în sufragerie,ca să nu piardă desenul lui preferat? Dacă se poate,pune-i masa ori înainte,ori după desenul respectiv. Stai şi tu cu el la masă,şi acordă-i toată atenţia. Mănâncă şi tu foarte frumos,ca şi cum ai fi permanent urmărită de un ochi critic. Copilul mic are tendinţa de a imita gesturile adultului

Mulţumesc pentru masă!

Există o serie de reguli pe care va trebui să ai răbdare să i le repeţi copilaşului la fiecare masă:

-Să nu stea cu coatele pe masă,pentru că îi deranjează pe cei care stau lângă el.

-Să mestece cu gura închisă  şi să vorbească doar după ce a înghiţit tot.

-Să nu scoată sunete care îi pot deranja pe alţii:să pleascăie,să-şi sufle nasul (dacă nu se poate abţine,are voie să se  ridice şi să se ducă la baie),să „dea vânturi” sau să regurgiteze cu zgomot.

-Să nu uite de acel „mulţumesc pentru masă”,care răsplăteşte eforturile persoanei care a gătit.

Respectă orarul meselor

Foarte important:respectă orarul meselor. Pe cât posibil,aşezaţi-vă cu toţi la masă-ritualul acesta este un reper determinant în formarea copilului tău. Dacă aceasta nu este posibil zilnic,încearcă să impui masa de duminică,în jurul căreia să se reunească toată familia. E un excelent prilej de a trece în revistă întâmplările săptămânii.

Nu vă enervaţi

Nu crea situaţii conflictualecând mâncaţi. Puştiul vine cu plăcere la masă dacă o asociază cu momente plăcute.

Regulile,în funcţie de vârstă

Ţine cont de vârsta micuţului înainte de a-i impune anumite reguli. Unui puşti de 1 an şi-un pic nu poţi să-i ceri să stea nemişcat la masă şi să mânuiască tacâmurile impecabil. Nici nu poţi să nu-l laşi să pună mâna pe mâncare:contactul tactil cu alimentele noi îi este indispensabil pentru de a le „adopta”.



Recente

Galuste cu branza de vaci  Sursa foto shutterstock 2247442923 jpg
clickpentrufemei ro andrzej gdula 2nHFQ1HLxqE unsplash jpg
Miniplacinte cu pui si ciuperci  Sursa foto shutterstock 2254508687 jpg
Poza de cover  Erori comune in utilizarea aparatelor de aer conditionat si cum sa le eviti Afla chiar acum Locuinta, living, TV, aparate de aer conditionat, mobilier, corpuri de iluminat, decoratiuni jpg
Smoothie mure  Sursa foto shutterstock 275666156 jpg
ClickPentruFemei jpg
Pachetele cu spanac si branza  Sursa foto shutterstock 1182841429 jpg
closeup woman pours water into glass cafe jpg
toa heftiba EXW dw buoU unsplash jpg
Cheesecake de afine  Sursa foto shutterstock 431627977 jpg
Rulada dovlecei  Sursa foto shutterstock 2336579587 jpg
oameni  foto   Profimedia jpg
Cum alegi tipul de pământ potrivit pentru plantele la ghiveci jpg
clickpentrufemei ro stones and bones m V2NzIgt7s unsplash jpg
la piscină jpeg
Inghetata de capsuni  SUrsa foto shutterstock 1919291447 jpg
Top 4 costume de baie pentru barbati in tendinte vara aceasta jpg
Trandafiri din dovlecei  Sursa foto shutterstock 340724174 jpg
sport  foto   Profimedia jpg
thomas yohei BAlBUJb SXQ unsplash jpg