Cum să fii fericită în relaţia de cuplu
Pentru a avea o relaţie fericită şi a fi un model bun pentru copilul tău, Huffington Post vă sfătuieşte să vă îmbunătăţiţi abilităţile comunicaţionale urmând câteva sfaturi simple. Aceste 10 ponturi vă vor ajuta să pastraţi liniştea în familiile voastre şi vă întăriţi relaţia.
1. Alege bătăliile potrivite
Înainte de a te enerva şi a provoca o ceartă atunci când partenerul greşeşte,pune-ţi întrebarea "Cât de mult mă afectează?". Dacă acţiunile lui nu te afectează în nicio măsură,evită reproşurile. În cele din urmă,el este cel care va trebui să facă faţă consecinţelor.
2. Investighează
Atunci când grelelile lui au consecinţe asupra ta,nu adopta o atitudine ostilă. Află ce s-a întâmplat cu adevărat,punând întrebări pe un ton neutru. Poate are o scuză bună.
3. Exprimă corect nemulţumirile
Când ceva te nemulţumeşte,explica-i ceea ce îţi doreşti să se întâmple,nu ceea ce nu-ţi doreşti. Oferă soluţii.
4.Evită formula "fă ce vrei"
Nu adopta o atitudine pasivă pentru a evita o ceartă. Trebuie să luaţi deciziile împreună. Nu pune responsabilităţile doar pe umerii lui.
5. Stabileşte reguli
Dacă partenerul tău face ceva greşit,care te afectează în mod direct (fie cheltuieşte inutil o sumă prea mare de bani,fie face planuri fără să te consulte),nu te enerva. Încercă să găseşte o soluţie pe termen lung.
6. Arată-i că îţi pasă
Nu uita să îţi intrebi atât soţul cât şi copilul ce se petrece în viaţa lor. Dacă au fost la o întalnire importantă,la doctor sau la un eveniment,nu neglija să îi intrebi cum s-a desfăşurat activitatea respectivă.
7. Evită discuţiile inutile
Nu te lăsa prinsă în discuţii în contradictoriu pe subiecte lipsite de importanţă,precum numele unui restaurant,o anumită adresă sau detalii despre o celebritate. Pentru a vă lămuri,apelaţi la internet sau la prieteni.
8. Oferă un motiv atunci când îţi ceri scuze
Un simplu "îmi pare rău" poate suna fals. Încearcă să îi oferi motivul pentru care îţi ceri scuze şi vei fi mai convingătoare.
9. Stabileşte limite
Dacă partenerul tău dezvăluie lucruri pe care tu le consideri private,în loc să provoci o ceartă,încearcă să stabileşte nişte limite pe care să le respecte pe viitor.
10. Fii recunoscătoare
O doză zilnică de recunoştinţă poate însemna mult pentru el. Cu toate că sunteţi împreună de mult timp,nu subestima calităţile sale. Oferă-i zilnic un compliment legat de caracterul său.
