De ce nu mai aude nimic din ce-i spui?
Înainte era receptiv la cea mai subtilă aluzie a ta, dar acum a devenit mai mult decât indiferent. Pare „surd“ la orice plângere, dar şi la orice rugăminte. Deschide-i mintea şi urechile! Ai cum!
Specialiştii o numesc,simplu,„surzenie în cuplu“. Partea complicată e că acest fenomen îngrijorător a ajuns să strice o mare parte din potenţialul unei relaţii,dacă nu cumva să conducă chiar la sfârşitul ei. Fondul problemei e uşor de reperat:încă din stadiile copilăriei,bărbaţii şi femeile sunt obişnuiţi să relaţioneze şi să comunice diferit unii cu alţii. Iar într-o relaţie,în timp şi din lipsă de comunicare,partenerii ajung să nu mai accepte faptul că celălalt nu mai este „pe recepţie“. Prin urmare,dacă vrei să-i captezi atenţia soţului tău,trebuie să acţionezi exact acele pârghii care îi vor stârni interesul.
Căsnicia dăunează grav comunicării?!
De obicei,bărbaţii şi femeile se înţeleg foarte bine până la un anumit punct:transformarea unei pasiuni într-o relaţie de lungă durată. La începutul relaţiilor,suntem atât de fermecaţi de celălalt,încât nu prea putem să facem evaluări cu adevărat realiste asupra partenerului. Dar,pe măsură ce timpul trece şi pasiunea lasă loc sentimentelor şi obiectivităţii,începem să vedem diferenţe care ajung să ne sâcâie ori să ne enerveze. În acel punct,bărbaţii au tendinţa de a nu-şi arăta sentimentele,acumulându-le în inconştient. Ei au dificultăţi în a-şi exprima emoţiile şi a vorbi despre ele,răbufnind de multe ori în crize de furie sau de frustrare. De cealaltă parte,femeile îşi exprimă emoţiile mai uşor şi mai liber,adesea cu prea mult patos.
Reproşează mai puţin,înţelege mai mult
Nu-l acuza pe celălalt de ce se întâmplă,încearcă să-i spui ce te doare. De exemplu,în loc de „Sunt foarte furioasă acum,de fiecare dată mă faci să mă simt îngrozitor“,poţi să-i spui „Te rog să mă crezi,mă simt foarte rău acum,cuvintele tale de mai devreme m-au durut foarte mult“.
Respectă-i sentimentele persoanei iubite
Ascultă cu atenţie ce spune partenerul tău despre cum se simte şi învaţă să răspunzi într-o manieră care să-l sprijine şi să-l încurajeze să-şi exprime sentimentele. De cele mai multe ori,cuplurile abordează greşit această problemă,la modul „tu ai greşit,eu am dreptate“.
Certurile nu rezolvă nimic!
Încearcă să înţelegi că nu există învingători şi învinşi într-o ceartă. Dragostea nu este un joc şi s-ar putea să nu mai ai ocazia de o remiză. Ce reuşeşti să câştigi într-un scandal? Frustrare şi suferinţă de cealaltă parte. Iar certurile repetate nu vor face decât să acumuleze presiuni din ce în ce mai mari în celălalt. Acestea vor răbufni mai devreme sau mai târziu.
Pune-te în pielea celuilalt
Acest exerciţiu poate fi foarte greu pentru persoanele care nu pot renunţa nicio secundă la propria părere. Dar,din momentul în care reuşeşti să faci acest experiment,îţi va fi mult mai uşor să înţelegi care erau motivele din spatele comportamentului jumătăţii tale.
