Somnul copilului mic: 5 întrebări şi 5 răspunsuri

Somnul copilului este un capitol care dă multor părinţi dureri de cap. Află care sunt cele mai frecvente întrebări legate de această problemă - şi ce soluţii există pentru a rezolva situaţia.

Visează urât

Întrebare:Copilul se plânge deseori că visează urât. E cazul să te îngrijorezi?

Răspuns:Coşmarurile sunt frecvente şi normale în această perioadă de dezvoltare a copilului tău. Nu degeaba intervalul dintre 1 şi 2 ani este numită „perioada marilor achiziţii”. Visele urâte sunt cauzate de o intensă activitate cerebrală. În vis,micuţul digeră şi metabolizează experienţele şi emoţiile din timpul zilei.

Nu vrea să meagă la culcare

:Copilul face scene înainte de a merge la culcare. Cum să le pui capăt?

Răspuns:Atitudinea micuţului tău are mai multe explicaţii. Poate fi în faza rebelă în care îl ia pe „nu” în braţe,pentru a se afirma în faţa adulţilor. Sau poate că vrea să prelungească clipele pe care le petrece în prezenţa ta. Încearcă să afli cauzele comportamentului său. Culcă-l o jumătate de oră mai devreme,sau mai târziu. Observă micile semne care-ţi arată că i s-au terminat bateriile-îşi freacă ochişorii,o urechiuşă,se trage de păr-şi trimite-l la culcare,chiar dacă nu s-a întunecat încă.

Refuză să adoarmă după-amiaza

:Sâmbăta şi duminica,copilul refuză să doarmă după-amiaza,deşi în timpul săptămânii nu face mofturi. Trebuie să-l forţezi?

Răspuns:La sfârşit de săptămână,micuţul vrea să profite cât mai mult de compania părinţilor,aşa că e normal să refuze să doarmă. Lasă-l în voia lui,însă numai dacă lipsa somnului de după amiază nu-l face morocănos.

Durează mult până pune geană pe geană

:Micuţul refuză să pună geană pe geană în lipsa ritualului cu care l-ai obişnuit:o poveste,un pahar cu apă,mângâieri,o altă poveste... Uneori,durează foarte,foarte mult până adoarme-ce să faci?

Răspuns:Tot acest ritual are menirea de a-l linişti pe cel mic şi de a-l asigura că cineva îi veghează cărarea spre porţile somnului. După ce-i spui povestea şi îi cânţi cântecelul,ridică-te ferm şi stinge lumina,nu înainte de a-i şopti „noapte bună”.

Vrea la tine în pat

:Odorul se scoală noaptea şi vine în patul tău. Să-l laşi?

Răspuns:Dacă face asta doar din când în când,şi nu te jenează nici pe tine,nici pe soţul tău,poţi să-l laşi. Dar dacă,în mod frecvent,se strecoară sub plapumă între voi doi,părinţii lui,e cazul să pui piciorul în prag. Explică-i că aveţi nevoie să fiţi singuri- şi condu-l cu blândeţe la el în cameră. Ca o compensaţie,poţi să-i dai voie să revină dimineaţa-aşa,toată lumea o să fie mulţumită.