Suplimente pentru creşterea sănătoasă a copilului

1 64713 original jpg jpeg

Un moment cu adevărat important este copilăria. La vârste fragede, copilul tău are nevoie de un regim alimentar sănătos, deoarece se află în creştere, însă uneori, acesta nu este suficient.

Cel mic se poate trezi cu anumite carenţe în organism,din cauza lipsei de varietate a dietei sau a factorilor de mediu.

Produsele de calitate şi un regim alimentar variat ar trebui să fie prioritatea ta de vârf,dar nu te îngrijora,pentru că există câteva suplimente ce pot remedia eventualele lipsuri nutriţionale ale copilului tău.Probioticele:Dacă au fost vreodată nevoiţi să urmeze vreun tratament bazat pe antibiotice,copiii pot beneficia foarte mult de pe urma probioticelor de calitate. Flora lor intestinală este în curs de dezvoltare,aşa că sprijinindu-i dezvoltarea armonioasă a sănătăţii intestinului,în timpul copilăriei,va fi mult mai de folos decât încercarea ulterioară de a trata sau compensa. Discută cu pediatrul.  

VitaminaD:Copiii ar trebui să-şi obţină cantitatea optimă de vitamina D,direct de afară,de la lumina soarelui. Este mult mai uşor de făcut asta vara,însă pe timpul iernii,poate fi dificil. Discută cu medicul de familie ce suplimente îi recomandă celui mic,potrivit vârstei lui.

Vitamina C:Există mai multe forme prin care-i poţi oferi dozajul zilnic:drajuri de supt,drajeuri masticabile sau chiar vitamina C sub formă de pulbere,pe care i-o poţi pune în piureuri de fructe sau sucuri naturale. Vitamina C este importantă pentru a le păstra sistemul imunitar,la cote optime,mai ales pe timpul iernii.

Nu e nimic rău în a da copiilor tăi multivitamine,mai ales dacă încă te afli în perioada de diversificare a dietei lor sau dacă eşti îngrijorată de anumite carenţe. Caută multivitamine fără gluten,soia sau produse lactate,în compoziţie.

Citeşte şi:

Ghid de prim ajutor pentru cele mai frecvente urgenţe medicale ale copiilor

Cât de important este somnul pentru creşterea sănătoasă a copiilor



Recente

Fulgi sau lapte de ovaz in cafea  Sursa foto Shutterstock 1453749629 jpg
Tăierea părului îl face să crească mai repede  Shutterstock  jpg
a muri de bătrânețe  sursa foto   Shutterstock jpg
reflexoterapie palmara ok shutterstock 1270690045 jpg
Ce spune despre sanatatea ta culoarea menstruatiei  Sursa foto Shutterstock 2204663437 jpg
Obiecte toxice, potpourri, shutterstock jpg
Caini care se adapteaza usor la apartament, foto shutterstock jpg
Atentie la cheagurile de sange  Sursa foto Shutterstock jpg
clickpentrufemei screen post folBYP0ED0k unsplash jpg
foto caravana 2021 jpeg
slabesti dieta este importanta jpg
3 buchete de mireasă ce vor continua să fie populare și în 2023 jpg
De ce te prind serialele așa de tare Afla care sunt tehnicile de marketing care te fac să ți pierzi nopțile de dragul narațiunii preferate! jpg
Ai nevoie de un nou televizor în living room  Îți spunem noi cum să l alegi! jpg
Top 4 iphone hacks pe care nu le știai, dar de care ai nevoie jpg
Photo 1 @siora18 Unsplash jpg
Topuri și cămăși de damă care se potrivesc formelor mai rotunde jpg
Cum să alegi și să asortezi cizmele de toamnă perfecte jpg
bijuterii navajo jpg
Astenie de toamna, foto shutterstock  jpg