Compot de prune fără zahăr

1 70799 original jpg jpeg

Toamna se numără borcanele de conserve din cămară. Şi cum dulceţurile, compoturile sau tocanele de legume sunt mult mai bune dacă sunt preparate în casă îţi propunem o reţetă uşor de preparat şi dietetică, compot de prune fără zahăr.

Compot de prune fără zahăr

Nu ai nevoie de multă îndemânare pentru a prepara această reţetă şi nici nu trebuie să fii as în bucătărie.  Iată de ce ingrediente ai nevoie şi cum se prepară compotul de prune fără zahăr.

2 kg prune,mai cărnoase

2 l apă

zeama de la 1 lămâie

1 baton scorţişoară,2-3 cuişoare,1 steluţă de anason,opţional

Speli prunele şi le pui la scurs. Speli borcanele,le scurgi şi le sterilizezi câteva minute în cuptor. Amesteci apa cu zeama de lămâie şi mirodenii,opţional. Aşezi apa pe foc şi o ţii până se încălzeşte uşor. Dai deoparte şi scoţi mirodeniile. Aşezi prunele în borcane,torni siropul şi înfiletezi capacele. Aşezi un prosop într-o cratiţă,pui borcanele şi torni apă în cratiţă cât să le acopere pe jumătate. Le fierbi la foc mic până îşi schimbă prunele culoarea.  Lali la răcorit borcanele de compotînainte să le depozitezi într-un loc răcoros şi ferit de razele soarelui.



Recente

Paste cu somon si sos pesto  Sursa foto shutterstock 2072087981 jpg
shutterstock 459134560 jpg
shutterstock 1909404049 jpg
shutterstock 2489033395 jpg
shutterstock 2401524207 jpg
b038ea69 ee3f 0217 15a6 d6e5ff90b47d jpg
Tort cu crema de branza, caramel si alune  Sursa foto shutterstock 2174052631 jpg
Bucura te de un zambet perfect cu fatete dentare  Pretul tratamentului un motiv in plus jpg
Activitati care iti reduc varsta biologica  Sursa foto shutterstock 2158025595 jpg
Ciorba de perisoare de curcan  Sursa foto shutterstock 2396590307 jpg
shutterstock 2165596469 jpg
ClickPentruFemei (2) (4) jpg
Tarta cu merisoare si bezea  Sursa foto shutterstock 223955176 jpg
oțet de mere  foto   Shutterstock jpg
Cum maresti eficienta suplimentului de Omega 3 Sursa foto Pixabay  pills 3151089 1280 jpg
Supa de fasole  Sursa foto shutterstock 1036463935 jpg
mănuși  foto   Shutterstock jpg
somn (1) jpg
La ce pericole te expui atunci când usuci hainele în apartament jpg
Placinta cu bezea si lamaie  Sursa foto shutterstock 721640803 jpg