Frittata cu cartofi, şuncă şi spanac

1 67281 original jpg jpeg

O reţetă foarte gustoasă, ce se prepară uşor, în aproximativ 35 de minute.

Ingrediente

3 linguri ulei de măsline

2 cartofi mici,curăţaţi şi tăiaţi felii subţiri

1 ceapă mică,tăiată în felii subţiri

9 ouă mari

sare şi piper negru

1 pachet de 300 grame spanac tocat,decongelat

150 grame brânză Cheddar albă,rasă (1 ceaşcă)

150 grame şuncă tăiată în felii subţiri

1 lingură oţet de vin roşu

1 linguriţă muştar Dijon

1 salată verde,ruptă în bucăţi mici (6 ceşti)

Mod de preparare

Încălziţi cuptorul la 400 ° F/200 grade Celsius şi 2 linguri de ulei într-o tigaie mare termorezistentă,la foc mediu. Adăugaţi cartofii şi ceapa şi gătiţi,amestecând ocazional,până când cartofii sunt fragezi,12 până la 15 minute.

Între timp,într-un castron mare,amestecaţi împreună ouăle,½ linguriţă sare,¼ linguriţă piper şi se adaugă şi spanacul,brânza Cheddar şi şunca.

Adaugaţi amestecul cu ou în tigaie,se amestecă încă o dată,şi se transferă tigaia la cuptor. Gătiţi până când ouăle sunt gata,în jur de 14 minute.

Între timp,într-un castron mare,amestecaţi oţetul,muştarul,restul de ulei,şi ¼ linguriţă de sare şi piper. Adăugaţi salata şi amestecaţi. Serviţi cu frittata.

4 porţii

Timp de pregătire:20 minute

Total:35 minute

Sursă foto:http://www.realsimple.com



Recente

Iei medicamente cu magneziu  Veze ce efecte poate avea combinarea  Sursa foto Pixabay medicine 2994788 1280 jpg
shutterstock 2308472285 jpg
Cum il poti incuraja pe cel mic sa petreaca mai mult timp afara Top 3 sfaturi pentru parinti jpg
familie  foto   Shutterstock jpg
Tort cu prune si bezea  Sursa foto shutterstock 2005395161 jpg
shutterstock 2136441693 jpg
Tarta cu ciuperci si pui  Sursa foto shutterstock 1239723775 jpg
shutterstock 2051099930 jpg
Trandafirii vor fi plini de flori daca ii ingrijesti asa in septembrie  Sursa foto shutterstock 2210209051 jpg
femeie în vârstă  foto   Shutterstock jpg
Tort cu mere si merisoare  Sursa foto shutterstock 303532685 jpg
shutterstock 2402713721 jpg
YxCwpga   Imgur jpg
balsam de par xpertbeauty jpg
dietă  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2266400827 jpg
clickpentrufemei ro (13) jpg
Obiceiul care imbunatateste memoria  Sursa foto shutterstock 2342429789 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 2195535413 jpg
shutterstock 322113692 jpg