Frittata cu cartofi, şuncă şi spanac

1 67281 original jpg jpeg

O reţetă foarte gustoasă, ce se prepară uşor, în aproximativ 35 de minute.

Ingrediente

3 linguri ulei de măsline

2 cartofi mici,curăţaţi şi tăiaţi felii subţiri

1 ceapă mică,tăiată în felii subţiri

9 ouă mari

sare şi piper negru

1 pachet de 300 grame spanac tocat,decongelat

150 grame brânză Cheddar albă,rasă (1 ceaşcă)

150 grame şuncă tăiată în felii subţiri

1 lingură oţet de vin roşu

1 linguriţă muştar Dijon

1 salată verde,ruptă în bucăţi mici (6 ceşti)

Mod de preparare

Încălziţi cuptorul la 400 ° F/200 grade Celsius şi 2 linguri de ulei într-o tigaie mare termorezistentă,la foc mediu. Adăugaţi cartofii şi ceapa şi gătiţi,amestecând ocazional,până când cartofii sunt fragezi,12 până la 15 minute.

Între timp,într-un castron mare,amestecaţi împreună ouăle,½ linguriţă sare,¼ linguriţă piper şi se adaugă şi spanacul,brânza Cheddar şi şunca.

Adaugaţi amestecul cu ou în tigaie,se amestecă încă o dată,şi se transferă tigaia la cuptor. Gătiţi până când ouăle sunt gata,în jur de 14 minute.

Între timp,într-un castron mare,amestecaţi oţetul,muştarul,restul de ulei,şi ¼ linguriţă de sare şi piper. Adăugaţi salata şi amestecaţi. Serviţi cu frittata.

4 porţii

Timp de pregătire:20 minute

Total:35 minute

Sursă foto:http://www.realsimple.com



Recente

chalo garcia 9pszsLaXh7A unsplash jpg
Rulada de bezea cu mascarpone  Sursa foto shutterstock 2550892545 jpg
Ce contează cu adevărat când alegi un cuptor incorporabil   ghidul tău pentru 2025 jpg
Sarmale de post  Sursa foto shutterstock 1922971265 jpg
e1ac91fad47f6e4b8fd68a47a7b4d76926 jpg
clickpentrufemei ro   Cum sa alegi o jacheta de dama care sa combine stilul  i func ionalitatea imag principala jpg
Minitarte cu stafide si nuci  Sursa foto shutterstock 2102404258 jpg
woman with eating disorder trying eat healthy jpg
craciunite 4 jpg
Tocanita cu linte si dovleac  Sursa foto shutterstock 1521090608 jpg
young woman home clothes sitting sofa use spray nose jpg
woman happy winter park jpg
Tarta cu ciocolata  Sursa foto shutterstock 2393286455 jpg
ramai confortabila ramai eleganta tendinte obligatorii in materie de incaltaminte de iarna pentru femei jpg
femeie eleganta sarbatori craciun 17597 jpg
Supa cu afumatura  Sursa foto shutterstock 1780012733 jpg
Rulada gem de caise  Sursa foto shutterstock 2076683032 jpg
CLICKPENTRUFEMEI amanda vick ohWf6YuzOQk unsplash jpg
Peste pe pat de varza  Sursa foto shutterstock 2363702885 jpg
Armonizarea facială cum îți poți îmbunătăți trăsăturile într un mod natural și echilibrat jpg