Mâncare de mazăre cu ceapă verde

1 63268 original jpg jpeg

O mâncare uşoară şi foarte gustoasă de vară, excelentă pentru perioada aceasta de post şi nu numai. Vă prezentăm două reţete de mâncare de mazăre cu ceapă verde, foarte rapide, să le degustaţi cum vă place mai mult.

Fiind încă sezonul de mazăre proaspătă,trebuie să profitaţi de acest aliment deosebit de bogat în vitamine,precum vitamina A şi minerale,precum fier,zinc şi potasiu. Mazărea poate combate durerile de rinichi,poate ajuta în vindecarea bolilor de plămâni,fiind indicată însă şi în anemii sau afecţiuni ale oaselor. De asemenea,este cunoscut faptul că mazărea încetineşte apariţia glucozei în sânge,este un bun energizant pentru organism şi ajută la păstrarea sănătăţii.

Ingrediente mâncare de mazăre cu ceapă verde 1:

    1 kg de mazăre proaspătă    4 cepe verzi    1 lingură făină    1 bulion    2 linguri ulei    1 legătură mărar    Zahăr    Sare    Piper



Recente

Cafea sau ceai  Sursa foto shutterstock 2195838791 jpg
imbatranirea prematura este accelerata de felul in care bei apa jpg
Prajitura cu scortisoara  Sursa foto shutterstock 1038045298 jpg
Lasagna cu spanac  Sursa foto shutterstock 362034866 jpg
Exercitii Pilates care iti subtiaza talia  Sursa foto shutterstock 610194995 jpg
ulei de masline jpg
Poza de cover  Care sunt principalele aspecte intalnite la copiii cu tulburare de spectru autist  Iata ce trebuie sa cunosti despre acestea! Copil cu TSA, terapeut, cabinet jpg
gradinarit  jpg
Gogosi cu mas si scortisoara  Sursa foto shutterstock 318892187 jpg
Felul in care dormi conteaza jpg
Ce provoaca manacarimi ale pielii  Sursa foto shutterstock 1169648437 jpg
Placinta cu spanac si branza  Sursa foto shutterstock 1074532910 jpg
pisică albă  foto   Shutterstock jpg
Briose cu mere  sursa foto shutterstock 1468526849 jpg
bicicleta, sala de fitness jpg
polipii pe colon jpg
Laptele cu mirodenii regleaza glicemia si digestia  Sursa foto shutterstock 1843827337 jpg
pesticide jpg
Piept de pui cu spanac  Sursa foto shutterstock 1880367337 jpg
Dexcom ONE Romania jpg