Peşte pane

1 56339 original jpg jpeg

Ai nevoie de: 2 rondele sau file de peşte, 1 ou, 2 linguri de apă minerală, 50 g făină, 50 g pesmet, 100 ml ulei, pătrunjel, sare, 1 lămâie

Pentru:2 porţii

Preparare:20’

Dificultate:mică

Cum se prepară:

Speli peştele şi îl tamponezi cu un şerveţel absorbant pentru a elimina excesul de apă,apoi îl dai cu sare şi piper.

Baţi bine oul cu puţină sare,piper,făina şi apa minerală.

Încingi o tigaie cu ulei. Dai fiecare bucată de peşte prin pesmet,apoi prin amestecul cu ou,îl scurgi şi îl pui la prăjit în uleiul încins.

Îl laşi până se pătrunde bine şi capătă o culoarea auriu-arămie.

Serveşti cald,după gust,cu garnitură de cartofi natur şi stropit cu zeamă de lămâie şi pătrunjel verde.



Recente

faza de platou in procesul de slabire jpg
Sendvisuri de biscuiti cu crema de nuca  Sursa foto shutterstock 1035678472 jpg
clickpentrufemei ro jpg
ClickPentruFemei (1) (19) jpg
Nu e ciocolata dar activeaza hormonul fericirii  Sursa foto  shutterstock 1922207963 jpg
dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg
Melodia aceasta reduce anxietatea  Sursa foto shutterstock 2228634261 jpg
casa din Londra jpg
Tort cu biscuiti de cacao  Sursa foto shutterstock 274006559 jpg
Budinca apertiv  Sursa foto shutterstock 1530143996 jpg
Bautura care alunga insomnia  Sursa foto shutterstock 544190740 jpg
trifoi  jpg
Muște jpg
Gogosele cu frisca  Sursa foto shutterstock 1889970016 jpg
Paste Fettucine Alfredo  Sursa foto shutterstock 2202348275 jpg