Prepară-ţi un smoothie cu aromă de plăcintă de mere!
Ce ai spune de un smoothie absolut delicios cu gust de plăcintă de mere? Reţeta conţine ghimbir şi scorţişoară, ambele cu proprietăţi anti-inflamatorii, şi grăsimi sănătoase din nuci şi avocado.
În plus,este foarte sănătos şi îţi oferă energie pentru întreagă zi,de aceea este ideal să-l bei în prima parte a zilei.
Ingrediente pentru două porţii
2 mere mari,cu mijlocul scos
1 avocado
o mână de nuci
2 linguriţe de pudra de proteine cu aromă de vanilie
2 linguriţe de scorţişoară
un vârf de linguriţă de cuişoare
2 căni de lapte de migdale
Un sfert de cană cu apă
Mod de preparare
Este foarte simplu:se pun toate ingredientele într-un blender de mare viteză şi se amestecă până când se obţine o pastă groasă. Acest smoothie îl poţi consuma la micul dejun,imediat ce este gata.
