Reţetă desert, fără zahăr şi făină. Prăjitura cu banane care nu îngraşă!

1 prajitura cu banane fara zahar si faina jpg jpeg

Visezi să mănânci dulce fără să te îngraşi? Da, se poate, iar în acest sens îţi recomandăm cea mai delicioasă reţetă de prăjtură cu banane. Se prepară simplu, iar marele avantaj este că nu conţine zahăr sau făină. O poţi găti pentru întreaga familie, căci toţi o vor adora.

Ingrediente Prăjitura cu banane care nu îngraşă

4 banane coapte 4 ouă 1/2 ceaşcă fulgi de ovăz pisaţi o ceaşcă de stafide o ceaşcă ulei de măsline 2 linguri bicarbonat de sodiu un vârf de cuţin de scorţişoară

Citeşte şi: Cum faci cel mai bun vin fiert - reţeta pe care trebuie să o încerci

Mod de preparare Prăjitura cu banane care nu îngraşă!

Înainte de a te apuca de prepararea ei, aprinde cuptorul. Într-un vas, amestecă bine bananele, ouăle întregi şi uleiul de măsline în aşa fel încât să obţii o pastă omogenă. Adaugă, apoi, stafidele şi amestecă din nou. În fine, adaugă fulgii de ovăz pisaţi, scorţişoara şi bicarbonatul, potrivit avantaje.ro.

Pui cu miere şi muştar, o reţetă perfectă

Unge o formă de prăjitură cu ulei de măsline şi presară fulgi de ovăz mărunţiţi, cam cât iei de două-trei ori cu vârful degetelor. Adaugă compoziţia în formă şi bagă prăjitura în cuptorul preîncălzit timp de 35 de minute, la foc mediu.

Poftă bună! 



Recente

fructe jpg
Rosii umplute  Sursa foto shutterstock 174626549 jpg
Cum sa controlezi transpiratia excesiva  Sursa foto shutterstock 1995953054 jpg
produse machiaj ruj mascara fond de ten jpg
geamuri jpg
gătit online  foto   Shutterstock jpg
retinol crema hidratanta de fata (1) jpg
166d3894 a416 cdfa 44c9 b913f555bdf1 jpg
ok baie amenajata cu cada jpg
ten frumos  foto   Shutterstock jpg
cremă de plajă  foto   Shutterstock jpg
Prajitura cu zmeura, caramel si migdale  Sursa foto shutterstock 222868774 jpg
Aurul verde contine colagen si previne caderea parului  Sursa foto shutterstock 156425315 jpg
Ghid de calatorie cu copiii  Sursa foto shutterstock 622990619 jpg
Painici cu usturoi  Sursa foto shutterstock 85029145 jpg
carente jpg
Alimente inghetate jpg
clickpentrufemei (1) jpg
Tarta de vara  Sursa foto shutterstock 2021914094 jpg
stres jpg