Reţeta pe care trebuie s-o pregăteşti pentru toată familia în weekend: Clătite cu spanac

1 shutterstock 1469575274 jpg jpeg

Aceste clătite nu sunt doar gustoase, ci şi sănătoase. Pot fi un mic-dejun consistent, iar cei mici nu vor mai face mofturi când vine vorba de spanac.

Ingrediente

300 g făină

3 ouă

1 plic praf de copt

½ linguriţă sare

200 g spanac congelat

350 ml lapte

ulei, pentru uns

Laşi spanacul la decongelat, apoi în pui în blender şi îl mixezi până devine un piure fin. Încorporezi ouăle şi laptele şi continui să mixezi. Torni compoziţia într-un castron, adaugi făina amestecată cu sarea şi cu praful de copt şi amesteci cu un tel pară. Dacă aluatul ţi se pare prea subţire, mai adaugi puţină făină. Trebuie să aibă consistenţa unei smântâni groase, care curge.

Ungi o tigaie antiaderentă cu puţin ulei, formezi clătite de dimensiunea dorită şi le rumeneşti pe ambele părţi. Le serveşti calde, cu ou poşat, cu iaurt sau cu brânză rasă.

FOTO Shutterstock



Recente

mamă alergică la copil  sursa   Shutterstock jpg
planta de gradina iarna jpg
Bebelus care plange  jpg
vitamina D jpg
Filme de Craciun de evitat cand esti cu copiii  Sursa imagine shutterstock 1868925283 jpg
sampon uscat profesional xpertbeauty jpg
manichiura oja semipermanenta jpg
cadou oferit de femeie jpg
Esti friguros Afla care sunt cele mai bune alimente în sezonul rece  Sursa imagine Pixabay jpg
alimente congelate  jpg
Ce să faci și ce să nu faci înainte de programarea la medic  jpg
shutterstock 1494529091 jpg
model anul 2021  sursa   Instagram jpg
close up beautiful woman wearing necklace pearl bracelet jpg
exercitii pentru posterior shutterstock 481861576 jpg
Planifica ti vacanta de vara din timp jpg
curatenie jpg
Insula Queimada, din Brazilia jpg
foto  jpg
Ce stiluri de design interior sunt in tendinte pentru amenajarea bucatariei jpg