Ruladă de peşte cu legume, cea mai simplă reţetă

1 57660 original jpg jpeg

Se spune că în prima zi din an e bine să mâncăm peşte. Noi îţi propunem o reţetă de ruladă de peşte cu legume, care se pregăteşte foarte uşor şi este foarte gustoasă. 

Ai nevoie de:

1 file peşte 

5 felii şuncă

500 g ciuperci

4 roşii

2 morcovi 

1 ardei iute

2 linguri ulei

sare 

piper

Cum se prepară

Tai legumele felii, le presari cu sare şi piper după gust, le pui într-o tigaie cu ulei şi le căleşti timp de 10 minute.

Întinzi fileul de peşte, îl presari cu puţină sare şi pui peste el un sfert din cantitatea de legume călite. Rulezi fileul, îl înfăşori în feliile de şuncă şi-l legi cu o sfoară.

Într-o tavă pui restul de legume din tigaie peste care aşezi rulada de peşte. Dai tava la cuptorul încins timp de 45 de minute.



Recente

mască de față  foto   Shutterstock jpg
Ginkgo biloba  Sursa foto shutterstock 1767278624 jpg
Fibrom uterin jpg
Mira jpg
Cozonac impletit  Sursa foto shutterstock 266611979 jpg
Minitarte aperitiv  Sursa foto shutterstock 43811440 jpg
Cum poți realiza bijuterii handmade unice jpg
Pulpa de miel in foitaj  Sursa foto shutterstock 1661084821 jpg
Insecte in baie  jpg
femeie care mănâncă salată  foto   Shutterstock jpg
Oua umplute  Sursa foto shutterstock 1936397476 jpg
pasca fara aluat reteta selgros jpg
Cozonac cu nuca si stafide  Sursa foto shutterstock 257974991 jpg
Cele mai bune cereale pentru micul dejun  Sursa foto shutterstock 429528310 jpg
Curatenie de Paste jpg
sRGB 24 SU1 PR LINEN LDIV 01 6246 online jpg
Cum poți compune o ținută rock, dar extrem de feminină jpg
torturi jpg
shutterstock 239166247 jpg
Cheesecake cu visine  Sursa foto shutterstock 257497624 jpg