Shilajitul, prietenul în situaţii de efort psihic şi fizic. Ce este şi ce efecte incredibile are

1 extract de shilajit jpg jpeg

Shilajitul, cunoscut drept „piatra-invincibilă”, este unul dintre extractele renumite pentru multitudinea de beneficii pe care le aduce organismului. Shilajitul a fost descoperit în urmă cu mii de ani, fiind unul dintre cele mai utilizate remedii ale medicinii indiene. Iată de ce este un supernutriment şi care sunt efectele sale!

Shilajitul este o substanţă organo-minerală care se găseşte în rocile din munţii Himalaya. Acest extract a fost descoperit iniţial în India şi a fost utilizat în medicina ayurvedică, fiind considerat un ajutor ideal în tratarea mai multor afecţiuni. Acum îl putem găsi în toată lumea şi este recomandat de specialişti în diverse scopuri. Iată la ce ajută acest mineral:

Menţine sistemul cardiac sănătos

Unul dintre motivele pentru care oamenii iau extract de shilajit sub formă de suplimente este pentru că ajută la prevenirea diferitelor boli de inimă. S-a dovedit că extractul de shilajit aduce tensiunea arterială la normal şi este benefic pentru sănătatea muşchilor inimii.

Reglează ciclul menstrual

Extractul de Shilajit este luat de femei pentru a regla ciclul menstrual şi are un efect pozitiv asupra sănătăţii corpului. Shilajitul îmbunătăţeşte, curăţă şi detoxifică organele reproducătoare feminine şi contribuie la sănătatea aparatului genital.

Creşte rezistenţa osoasă

Shilajitul este alcătuit din ingrediente naturale care sunt eficiente în întărirea oaselor. Facilitează transferul de calciu şi fosfat în oase şi scade riscul de fractură osoasă.

Îmbunătăţeşte memoria şi starea de spirit

Este ultilizat pentru a îmbunătăţi funcţionarea sănătoasă a creierului. S-a demonstrat că shilajitul menţine sănătos nivelul de acetilcolină şi dopamină. El este folosit ca un energizant - reduce oboseala şi stările de stres. Administrarea de shilajit îmbunătăţeşte funcţionarea celulelor, ceea ce ajută la menţinerea unei stări active pentru o perioadă mai lungă de timp.

Susţine organismul în situaţii de efort psihic şi fizic

A fost folosit cu succes în creşterea performanţelor sportivilor şi cosmonauţilor. Extractul de shilajit conţine o gamă largă de antioxidanţi, antiinflamatori şi detoxifianţi care susţin organismul atunci când suntem epuizaţi psihic şi fizic.

Creşte nivelul de testosteron

Testosteronul este un hormon sexual masculin primar. Semnele că acest hormon este scăzut pot fi: pierderea părului, dorinţă sexuală scăzută, pierderea masei musculare, oboseala, creşterea grăsimii corporale. Într-un studiu clinic, pe voluntari de sex masculin, cu vârstele cuprinse între 45 şi 55 de ani, s-a demonstrat că participanţii au primit shilajit au avut un nivel ridicat semnificativ de testosteron comparat cu grupul placebo.

Bine de ştiut!

Nu trebuie să iei extract de shilajit dacă suferi de anumite boli, precum cele de inimă. Este recomandat să consulţi medicul tău pentru a-ţi recomanda modul şi doza de administrare.

Deşi această plantă este naturală şi sigură, nu trebuie să luaţi shilajit neprelucrat. Shilajitul brut poate conţine ioni de metale grele, radicali liberi şi alte ciuperci care îţi pot face rău. Este indicat să te asiguri că suplimentul a fost pregătit de o sursă de încredere şi este gata de utilizare.

Sursă foto: Shutterstock



Recente

word no made sugar cup coffee pink background flat lay jpg
Desert grecesc Galaktoboureko  Sursa foto shutterstock 2170010785 jpg
pe plajă  foto   Profimedia jpg
clickpentrufemei ro jpg
Terina cu pui si fistic  Shutterstock 162327497 jpg
Imagine 1 jpg
b4f449a1 3fec dce4 0404 342eafa320a8 jpg
Cheesecake cu piersici  Sursa foto shutterstock 2277949559 jpg
Frittata cu peste  Sursa foto shutterstock 1911600289 jpg
woman using toilet morning jpg
Portocalopita  Sursa foto shutterstock 1162682032 jpg
clickpentrufemei ro varianta2 (1) jpg
Cum transformi mireasma casei tale Descopera beneficiile unui difuzor de uleiuri esentiale jpg
dupa epilare 1575985111 jpg
Panini cu sunca  Sursa foto shutterstock 683845921 jpg
Parfe de pepene rosu  Sursa foto shutterstock 568587580 jpg
10 11 shutterstock 448835689 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 1789001060 jpg
Inghetata cu fistic si nuci  Sursa foto shutterstock 2028260711 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg