Pregăteşte-te de plajă!

1 69650 original jpg jpeg

Sezonul cald îi face pe oameni şi mai ales pe femei, să se preocupe de felul cum arată, mai mult decât în orice alt moment al anului. Dacă vrei să arăţi bine pe plajă, pregăteşte-te din timp!

Nu uita de forma corpului tău! Începe să faci exerciţiiîncă din timpul iernii,cu accent pe abdomen,braţe şi picioare. Este nevoie de trei luni până când corpul tău să arate efectele exerciţiilor regulate,însă în vară vei arăta de milioane. Dacă nu ai început încă,nu dispera. Poţi alerga seara şi mai poţi încerca urcatul pe scări. Tonifică muşchii picioarelor!

Cumpără-ţi un costum de baie care să-ţi vină perfect. Dacă ai burtică,mizează pe un costum întreg,din fibre elastice,care să susţină perfect zonele cu probleme. Ai grijă ca în zona umerilor şi a subraţului să nu se creeze pliuri sau colăcei.

Du-te la un salon de bronzat cu câteva săptămâni înainte să ajungi la mare,sau cel puţin în săptămâna dinaintea concediului tău. În felul acesta,îţi faci o „bază” pentru bronzul ce urmează şi nu mai rişti să te arzi odată ajunsă pe plajă.

Menţine-ţi pielea hidratată,prin aplicarea unei loţiuni după duş şi înainte de a merge la culcare. Cu câteva zile înainte să mergi la plajă,exfoliază-ţi tot corpul cu un scrub de zahăr sau sare,astfel încât să netejeşti pielea. Dacă vrei să straluceşti pe plajă,dă-te cu un ulei bronzant.

Epilează-ţi cu ceară picioarele,axilele şi zona bikinilor,cu câteva zile înainte. În felul ăsta scapi de iritaţiile pielii,cauzate de salinitatea apei,plus că te va ţine şi mai mult,decât dacă te-ai rade.

Fă-ţi manichiura şi pedichiura,apelând la oje în culori vesele şi strălucitoare. Poartă sandale joase,decupate sau flip-flops coloraţi,care să meargă cu costumul tău de baie.



Recente

profimedia 0991030867 jpg
DSC00121 Edit jpg
vedetă  foto   Profimedia jpg
Justin Timberlake  foto   Profimedia jpg
2455052 jpg
Coperta revista Click! pentru femei Nr  16 jpeg
filmplusdigital IpK3kFBNJzQ unsplash jpg
Adam Sandler  foto   Profimedia jpg
Christina Applegate  foto   Profimedia jpg
Katy Perry, Justin Trudeau  foto   Profimedia jpg
Jennifer Lopez  sursa foto   Instagram jpg
Tiny characters with symbols of zodiac signs and magic ball jpg
Hilary Swank  foto   Profimedia jpg
Mariah Carey  foto   Profimedia jpg
Pe drumul gustului Campulung Moldovenesc (5) JPG
Ana de Armas  foto   Profimedia jpg
Jennifer Lopez  sursa foto   Profimedia jpg
Fetele din cuplu   la bonfire JPG
profimedia 1003844541 jpg
front view woman posing with sunflower jpg