Ariana cântărea 130 de kilograme şi a reuşit să ajungă la 68, în doar 11 luni. 
 
"Dintotdeauna am fost fericită şi mulţumită de felul în care arăt, însă mi-am dat seamă că trupul meu nu e sănătos şi mi-am dorit o schimbare", a declarat Ariana.
 
Transformarea sa a început, de fapt, în 2012, dar cu paşi mici: "Schimbarea nu se produce peste noapte".
 
Primul lucru pe care l-a făcut a fost să-şi pregătesc starea psihică pentru ce avea să urmeze. "Odată ce am fost pregătită, am căutat experţii care să mă ajute să ajung acolo unde mi-am dorit", a povestit ea.
 
A început să ţină o dietă keto, însă pentru ea nu a funcţionat. Citeşte aici ce presupune dieta ketogenică, ce alimente sunt permise şi care sunt interzise.
 
Totodată, postând întreg procesul său pe Instagram, Ariana s-a confruntat şi cu nenumărate critici. 
 
În cele din urmă, a decis să îşi facă o operaţie de micşorare de stomac. O intervenţie simplă, la prima vedere, dar care are nenumărate riscuri. 
 
După doar 4 săptămâni de la operaţie, Ariana a slăbit aproape 14 kilograme.
 
 
Apoi, cu o dietă echilibrată şi sport, a reuşit să slăbească aproape 60 de kilogram. 
 
Până acum, Ariana nu a făcut nicio operaţie cosmetică: "Am semne şi exces de piele în multe zone ale corpului, însă cred că este important să le accepţi şi să le porţi cu mândrie."
 
 
Sursă: Bored Panda