Actrița Shay Mitchell își menține silueta cu pizza: „Nu cred în diete‟

Actrița Shay Mitchell (36 de ani), din serialul de succes „Pretty Little Liars‟, urmează o dietă accesibilă, în care sunt incluse alimente delicioase pe care oricine le poate prepara. Vrei să arăți ca ea? Uite ce alimente consumă! 

Frumusețea lui Shay Mitchell i-a convins atât pe realizatorii de filme și seriale să o coopteze în proiecte importante, cât și pe producătorii de modă și frumusețe să o aleagă pentru diferite campanii publicitare. De-a lungul timpului, ea a colaborat cu mai multe mărci de cosmetice, devenind un etalon de frumusețe pentru doamnele și domnișoarele care o urmăresc. Chiar și după cele două sarcini, Shay Mitchell și-a păstrat silueta și tonusul, după cum putem observa în fotografiile de pe contul său de Instagram. 

Desigur, actrița a fost dintotdeauna preocupată de aspectul său fizic, și, de aceea, petrece multe ore în sala de fitness și mănâncă sănătos. Surprinzător, regimul vedetei este unul accesibil, iar alimentele pe care le consumă, cu moderație, sunt într-adevăr delicioase: „Cu adevărat, eu nu cred în diete‟, a spus actrița pentru „Woman’s Health‟. 

Citește și: Vedete care au spus că sunt bisexuale. Angelina nu s-a sfiit să recunoască 

Ce alimente și preparate sunt incluse în dieta actriței Shay Mitchell

Shay Mitchell a declarat pentru publicația menționată că mănâncă la micul dejun același lucru, respectiv quesadilla cu ou, spanac și ciuperci. La prânz, Mitchell obișnuiește să consume pizza, însă una preparată în mod sănătos. Actrița își pregătește singură pizza cu blat de conopidă și topping cu brânză, broccoli, spanac și rucola, o alternativă la pizza tradițională cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în fibre, vitamine și minerale.

Vezi și: Transformă mâncărurile tale preferate în alimente dietetice! Cum să prepari pizza, chipsuri și spaghete sănătoase 

La gustare, ea servește hummus cu legume sau un wrap cu salată verde, cartofi dulci și „carne‟ pe bază de plante. La cină, actrița optează pentru o porție de paste sau pentru biban de mare și salată. 

Cu ce alimente își răsfață Shay Mitchell papilele gustative 

Desigur, Shay Mitchell urmează o dietă sănătoasă, dar asta nu înseamnă că nu se răsfață, din când în când. Potrivit „Eatthis.com‟, actrița iubește migdalele și chipsurile cu ciocolată și stevie. 

Sursă foto: Instagram - @ShayMitchell