Băuturi naturale detox pentru curăţarea rinichilor

1 73319 original jpg jpeg

Rinichii sunt cele mai importante organe din întregul sistem urinar. Ei ajută organismul să filtreze, absoarbă şi reabsoarbă apa, sarea şi electroliţii. Descoperă câteva reţete delicioase şi nutritive care ajută la menţinerea rinichilor sănătoşi şi fericiţi.

La dezintoxicarea rinichilor este esenţial să fie urmată o dietă sănătoasă,echilibrată şi să fie practicate exerciţii fizice,în scopul de a rămâne sănătoase.Toxinelecare se acumulează în organism trebuie să fie eliminate,deoarece te poţi confrunta cu pietre la rinichi,din cauza excesului de substanţe,cum este calciul. Pentru a preveni aceste tipuri de afecţiuni,este important să fie băute sucuri de fructe şi legume naturale. În acest fel rinichii sunt curăţaţi de tot ceea ce se află în plus,fără a fi afectate şi alte organe.

Iată câteva reţete de băuturi detox delicioase,care pot fi incluse cu uşurinţă în alimentaţia ta. Morcov şi castravete

Aceste două legume sunt combinaţia perfectă pentru rinichi. Împreună,elimină excesul de acid uric din organism,în timp ce sunt o sursă de vitamine şi nutrienţi.

Citeşte şi:Cum să elimini toxinele după o perioadă de excese

Ai nevoie de:

-1 morcov mare

-1 castravete mare

-125 ml de apă

Mod de preparare:

Spală şi curăţă castravetele şi morcovul şi taie-le felii. Le pui într-un vas împreună cu apa şi le procesezi cu blenderul. Strecori sucul obţinut pentru a elimina seminţele de castravete şi apoi poate fi băut.

Sfeclă,varză roşie şi ţelină

Sfecla roşieeste leguma care are mari beneficii pentru ficat şi vezica biliară în timp ce,în acelaşi timp,ajută la eliminarea excesului de toxine acumulate în organism. Aceste trei legume acţionează atât ca un antifungic,cât şi antiinflamator.

 Ai nevoie de:  

-1cană de sfeclă decojită şi tocată

-1 cană de varză roşie

-1 tulpină de ţelină

-125 ml de apă

Citeşte şi:Ai grijă de rinichi cu aceste smoothie-uri sănătoase

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele într-un vas înalt şi procesează pentru câteva minute cu blenderul. Strecoară băutura obţinută. Asta este tot. Bucură-te de un suc delicios şi sănătos.

Sursă+credit foto:steptohealth.com



Recente

Paste cu somon si sos pesto  Sursa foto shutterstock 2072087981 jpg
shutterstock 459134560 jpg
shutterstock 1909404049 jpg
shutterstock 2489033395 jpg
shutterstock 2401524207 jpg
b038ea69 ee3f 0217 15a6 d6e5ff90b47d jpg
Tort cu crema de branza, caramel si alune  Sursa foto shutterstock 2174052631 jpg
Bucura te de un zambet perfect cu fatete dentare  Pretul tratamentului un motiv in plus jpg
Activitati care iti reduc varsta biologica  Sursa foto shutterstock 2158025595 jpg
Ciorba de perisoare de curcan  Sursa foto shutterstock 2396590307 jpg
shutterstock 2165596469 jpg
ClickPentruFemei (2) (4) jpg
Tarta cu merisoare si bezea  Sursa foto shutterstock 223955176 jpg
oțet de mere  foto   Shutterstock jpg
Cum maresti eficienta suplimentului de Omega 3 Sursa foto Pixabay  pills 3151089 1280 jpg
Supa de fasole  Sursa foto shutterstock 1036463935 jpg
mănuși  foto   Shutterstock jpg
somn (1) jpg
La ce pericole te expui atunci când usuci hainele în apartament jpg
Placinta cu bezea si lamaie  Sursa foto shutterstock 721640803 jpg