Ceapa roşie, aliatul natural împotriva colăceilor de pe burtă. Dieta care dizolvă grăsimea

1 dieta cu ceapa rosie jpg jpeg

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus, iar colăceii de pe burtă nu-ţi dau pace, atunci foloseşte-te de leguma care pur şi simplu topeşte grăsimea de pe burtă. Este vorba de ceapa roşie care, consumată în mod constant, zi de zi, va deveni aliatul tău în dietă.

Concret, nu este vorba de o anume cură de slăbire, ci tot ce trebuie să faci este să introduci în alimentaţia ta zilnică aproximativ 80 – 100 de grapă de ceapă roşie. Atenţie, însă, alimentaţia trebuie să fie una sănătoasă, să conţină nutrienţi şi vitamine.

Citeşte şi: Dieta rapidă, cea mai eficientă dietă! Dai jos patru kilograme, în trei zile

Consumă zilnic până la 100 g ceapă roşie

Nutriţioniştii afirmă că după doar o lună, timp în care aţi consumat în fiecare zi între 80-100 g ceapă roşie crudă, veţi fi plăcut surpinşi să vedeţi că aţi dat jos minim câteva kilograme fără să faceţi nici cel mai mic efort, notează secretele.com.

Ceapa, în special cea roşie, conţine compuşi activi care eficientizează digestia. Aceşti compuşi pe care  ceapa roşie îi conţine fluidifică sângele, previne formarea trombilor şi reduc nivelul colesterolului rău. Potrivit nutriţioniştilor, ceapa roşie a de două ori mai multe proprietăţi antioxidante faţă de ceapa albă.

Bea ceai din coji de ceapă

Ceapa roşie consumată zilnic întăreşte celulele, reduce procesele inflamatorii şi ţine bolile cardiovasculare dar şi diabetul departe, iar ceaiul obţinut din coji este indicat pentru tratarea afecţiunilor în gât, a răcelilor şi a durerilor în piept.

Citeşte şi: Dieta japoneză, secretul unui trup perfect! Cum topeşti până la 15 kilograme, în trei săptămâni

Atenţia, odată cojită, ceapa trebuie consumată imediat, căci altfel devine toxică. Nu păstra niciodată ceapă în frigider!

Sursa foto: pixabay.com



Recente

2150420711 jpg
2150229929 jpg
young beautiful woman lying bed early morning shot from jpg
find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg