Negativismul limitează perspectivele unei vieţi împlinite şi are un efect care nu poate fi neglijat asupra sănătăţii noastre. Cercetările recente au arătat că persoanele pesimiste sunt mai stresate şi au şanse mai mari de îmbolnăvire,spre deosebire de cele care văd mai întâi partea plină a paharului.

Purifică locuinţa cu salvie

Când spui acasă ar trebui să te gândeşti la un loc sigur,în care te încarci cu gânduri pozitive. Dar,când locuinţa ta devine un mediu în care te simţi tensionată,este posibil să se fi acumulat energii negative. Motivul? Avem tendinţa de a ne descărca emoţional în interiorul zidurilor care ne protejează. Şi chiar dacă evenimentele neplăcute prin care ai trecut s-au estompat,în casa ta vor pluti în continuare vibraţiile rele. De aceea,curăţarea aerului este o bună practică menită să le îndepărteze. Poţi face asta arzând mănunchiuri de salvie uscată. Practica este una dintre cele mai vechi,populară în rândul popoarelor latino-americane. Când arde,salvia neutralizează undele negative,dând o senzaţie de bine. Poţi să aprinzi şi beţişoare de salvie. Roteşte-le în sens invers acelor de ceasornic şi plimbă-te cu ele prin toată casa.

Citeşte şi:Diamant,smarald,rubin:ce energii bune îţi transmit cristalele preţioase

Aeriseşte-ţi zilnic casa

Aerul proaspăt şi soarele au puteri de curăţare. Dimineaţa devreme,deschide larg ferestrele şi uşile pentru câteva minute,reîmprospătând astfel aerul. Poţi sta şi lângă o fereastră deschisă,pentru a expune corpul la căldura razelor. Lumină solară alungă anxietatea şi reduce depresia,susţin oamenii de ştiinţă.

Reîmprospătează aerul cu uleiuri esenţiale

Nu doar că dispersează energia negativă,ci aduc şi un aer proaspăt în locuinţă.Printre cele mai recomandate se numără uleiul de lămâie,de portocale,de levănţică,de mentă şi de trandafiri. Pune 15-30 de picături de ulei într-un recipient cu pulverizator şi apă. Împrăştie soluţia prin toată casă,mai ales după ce te-ai întâlnit cu oameni puşi pe ceartă,pesimişti ori după ce ai trecut printr-un eveniment neplăcut. Pentru a combate anxietatea,introdu esenţele în lampa de aromaterapie (4 până la 8 picături) ori pune-le în apa din baie (maximum 8-10 picături).

Ţine cont de principiile Feng shui

Pentru că tot ceea ce ne înconjoară este energie chi,care semnifică viaţă şi lumină,trebuie să o atragem în căminul nostru,potrivit regulilor Feng shui. Putem face asta poziţionând corect obiectele din casă. De exemplu,ai grijă ca uşa de la intrare să nu fie blocată sau să nu depozitezi lucruri în spatele ei. Un alt aspect de care să ţii cont este să amplasezi inteligent oglinzile din casă. Nu le pune cu faţa la scări sau faţă în faţă. Aşezarea unei oglinzi deasupra patului sau pe peretele opus patului nu este o idee bună. Potrivit tradiţiei Feng shui,muchiile drepte afectează armonia în locuinţă. Pentru confort şi linişte,în casă trebuie să ai o masă rotundă. Poţi să îmbunătăţeşti fluxul chi având grijă ca din cămin să nu-ţi lipseacă obiectele care aduc şi reflectă lumină (oglinzi,cristale,lumânări),sculpturi,plante(cactuşi,bambus,iasomie,rozmarin),animale. Din casa ta ar trebui mereu să se audă sunete relaxante,precum muzica de meditaţie.

Citeşte şi:VIDEO:Cum să detectezi energiile negative din casă cu un pahar cu apă!

Cum te foloseşti de energia cristalelor

Purtate la mână sau la gât,pietrele preţioase şi semipreţioase absorb energiile negative,te scapă de stres şi de teamă şi atrag vibraţiile pozitive. Citrinul este un cuarţ de culoare galbenă,care reduce stările de tensiune. Induce o stare de optimism şi de siguranţă. Aducător de energie este şi fluoritul sau fluorina. Culoarea sa variază la căldura razelor solare. Turmalina neagră,cunoscută şi sub numele de Schorl,este una dintre cele mai populare pietre folosite în scop purificator. Acest cristal acţionează ca un burete,absorbind energiile negative din interiorul locuinţei. Este important ca,înainte să folosim cristalele,să le curăţăm de vibraţiile persoanelor care le-au atins. Ţine cuarţul câteva ore pe zi în apă marină,6 zile. Clăteşte-l cu apă de izvor şi usucă-l la soare.