Dieta cu ananas, secretul unei siluete de invidiat. Ce trebuie să mănânci ca să dai jos cinci kilograme, în trei zile
Te gândeşti să slăbeşti dar nu mai ştii ce dietă să încerci? Ei bine, îţi recomandăm dieta cu ananas, recunoscut pentru proprietăţile diuretice, digestive şi antioxidante, ce te va ajuta să topeşti kilogramele în plus cu uşurinţă.
Ziua 1
Mic dejun: doi biscuiţi integral sau o felie de pâine integrală, plus două felii de ananas.
Prânz: broccoli gătit cu o bucăţică mică de carne de vită şi două felii de ananas.
Cină: Salată cu piept de pui şi două felii de ananas.
Ziua 2
Mic dejun: un iaurt natural, două felii de pâine integrală şi două felii de ananas.
Prânz: două felii de ananas, 200g de somon.
Cină: două felii de ananas, o cutie de ton în apă şi salată.
Slăbesc şi detoxifiază. 5 alimente care te ajută să-ţi cureţi organismul în orice sezon
Ziua 3
Mic dejun: doi biscuiţi integrali, o cafea şi două felii de ananas.
Prânz: legume la abur, piept de pui şi două felii de ananas.
Cină: supă cremă de legume şi două felii de ananas.
