Dietele bunicii. Coriandrul, cimbrul şi păpădia luptă cu kilogramele în plus
Dietele bunicii, luate în seamă de nutriţionişti şi farmacişti, au dus la conceperea unor planuri de slăbire pe bază de ceaiuri, decocturi şi pilule obţinute din pulbere de plante.
Tentaţia de a slăbi este însoţită de alegerea la întâmplare a unei diete care a dat rezultate printre prietenele noastre sau pe care,la prima vedere,o considerăm potrivită stilului nostru de viaţă. Evident,este o metodă mult mai bună decât înfometarea,dar nu neapărat şi eficientă.
Alături de ingredientele-cheie ale unei cure de slăbire,alimentaţia echilibrată şi mişcarea,plantele medicinale susţin dieta prin acţiunea lor şi contribuie la accelerarea metabolismului,la arderea grăsimilor în exces,la reglarea metabolismului,la reducerea oboselii şi,nu în ultimul rând,la scăderea riscului bolilor cardiovasculare şi a complicaţiilor acestora.
Plantele recomandate în reglarea problemelor de greutate sunt cele diuretice:ceaiul verde,coada calului,socul,mesteacănul şi tonicele digestive precum:salvia,ienupărul,coriandrul,ghimbirul,cimbrul. Plantele se găsesc în farmaciile naturiste sub formă de ceai,tincturi sau capsule.
Ca să afli planul de dietă,citeşte mai departe pe ANTENA SATELOR.
