Ingredientul magic care te ajută să slăbeşti instant. Adaugă-l în cafea în fiecare dimineaţă
Ştiai că există varianta de a bea cafeaua cu unt şi că această combinaţie te poate ajuta să slăbeşti considerabil şi în timp foarte scurt?
Mai mulţi medici americani, printre care Dave Asprey, cel care a şi denumit această combinaţie „bulletproof coffee” ( nr. cafeaua antiglonţ) susţine că odată consumată nu vei mai simţi poftă de mâncare. În plus, adaosul de ulei de palmier sau de cocos îmbunătăţeşte metabolismul.
Potrivit gandul.info, doctorul susţine că după ce a început să consume cafea cu unt a pierdut în jur de 6 kilograme. Această metodă ar putea fi una revoluţionară, în special pentru femei.
Citeşte şi: Dieta din Postul Crăciunului. Ce să mănânci ca să slăbeşti cinci kilograme
Untul, ulei de cocos şi de palmier sunt uşor absorbite de organism. Untul neutralizează pofta de mâncare şi îi furnizează creierului nutrimentele necesare pentru a funcţiona la capacitate maximă, mai scrie sursa citată.
Reţeta pentru a vă prepara chiar la voi acasă o cafea cu unt.
Ingrediente:
● 80 de grame de unt bio, fără adaos de sare;
● 15 mililitri de ulei de cocos sau de palmier;
● 500 de mililitri de cafea deja preparata;
●sirop de agave sau zahăr.
Citeşte şi: 10 alimente detoxifiante pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta zilnică
Modul de preparare:
Într-un blender se adaugă untul, uleiul de cocos/palmier şi cafeaua deja preparată. Acestea se mixează până când deasupra se formează un strat de spumă, ca în cazul unui caffe-latte. Apoi, se toarnă băutura în cană şi se îndulceşte după gust cu zahăr sau sirop de agave.
