Slăbeşte cu pepene verde

1 58530 original jpg jpeg

Această dietă este foarte simplă şi poate fi ţinută doar 1 săptămâna, iar în acest fel veţi pierde în greutate 2-3 kilograme.

Pentru o sănătate bună,trebuie să beţi cât mai multă apă posibil în fiecare zi,îndulciţi ceaiurile cu îndulcitor şi la mâncare puneţi cât mai puţină sare şi o cantitate mică de ulei de măsline. Va trebui să repetaţi în fiecare zi meniul de mai jos,care este prezentat pe 3 zile.

Ziua 1

Mic dejun:1 ceaşcă ceai neîndulcit şi 2 felii de pâine prăjită cu puţin gem de casă

Gustare de dimineaţă:200 g pepene verde

Prânz:1 ceaşcă de suc de pepene verde,150 g carne de pui fiartă şi 200 g pepene verde

Gustare după-amiază:200 g pepene verde

Gustare ora 16:00:1 ceaşcă ceai neîndulcit şi 2 biscuiţi cu puţină brânză degresată

Cină:1 cană suc de pepene verde,1 bol de salată de legume crude la alegere şi 200 g pepene verde.

Citeşte continuarea dietei AICI.



Recente

find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg
shutterstock 1292534521 jpg
shutterstock 551342416 jpg
shutterstock 1010662003 jpg