Stresul cronic generează pofta de dulce

1 64949 original jpg jpeg

Datorită zaharurilor, ciocolata, bomboanele şi îngheţata stimulează producerea de serotonină (hormonul senzaţiei de bine). În timp ce proteinele şi grăsimile scad nivelul serotoninei, carbohidraţii cresc acest nivel.

Serotonina este o substanţă care transmite mesaje de la o celulă nervoasă la alta,dă o senzaţie de bine organismului şi menţine în activitate şi stare de vigilenţă cortexul.

Un nivel scăzut al serotoninei poate conduce la depresie,la tulburări de somn.

În acest context,consumul de dulciuri poate fi considerat o încercare de autovindecare a stărilor depresive.

Află mai multe despre stresul cronic şi consumul de dulciuri aici.



Recente

find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg
shutterstock 1292534521 jpg
shutterstock 551342416 jpg
shutterstock 1010662003 jpg