Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti 30 de kilograme, în doar şase luni! Alimente permise fără limită
Mihaela Bilic, celebrul nutriţionist din România, recomandă dieta omului sărac sau dieta pe bază de ciorbă, în cadrul căreia veţi slăbi 30 de kilograme, în şase luni.
Invitată în cadrul emisiunii lui Marius Tucă, medicul nutriţionist a dezvăluit că femeile care îşi doresc să aibă o siluetă de invidiat pot să slăbească uşor cu doar două mese pe zi. Este important, însă, ca acestea să fie formate doar din ciorbă.
Dieta pe bază de ciorbă sau ”dieta omului sărac” este un regim alimentar ce vă ajută să topiţi kilogramele în plus.
a spus Mihaela Bilic susţinând, de asemenea, că secretul este perseverenţa în cazul acestei diete:
Medicul nutriţionist
consideră că ciorba este cel mai echilibrat preparat alimentar din lume, întrucât este suficient de saţioasă cât să limiteze gustările ce pot aduce un aport caloric ridicat.
.
, a mai spus ea.
Aşadar, persoanele care doresc să slăbeasă rapid pot să consume orice fel de ciorbă, de două ori pe zi, dulce sau acră, iar dacă vă plac şi ardeii iuţi e perfect, întrucât aceştia sporesc arderile.
Ulterior, după ce ai topit kilogramele dorite este important să te menţii şi să rămâi acolo, motiv pentru care este musai să adopţi treptat un stil de viaţă sănătos, lipsit de orice fel de exces.
