Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti 30 de kilograme, în doar şase luni! Alimente permise fără limită

3 mihaela bilic te invata cum sa slabesti 30 de kilograme in 6 luni cu ciorbe2 jpg jpeg

Mihaela Bilic, celebrul nutriţionist din România, recomandă dieta omului sărac sau dieta pe bază de ciorbă, în cadrul căreia veţi slăbi 30 de kilograme, în şase luni.

Invitată în cadrul emisiunii lui Marius Tucă, medicul nutriţionist a dezvăluit că femeile care îşi doresc să aibă o siluetă de invidiat pot să slăbească uşor cu doar două mese pe zi. Este important, însă, ca acestea să fie formate doar din ciorbă. 

Dieta pe bază de ciorbă sau ”dieta omului sărac” este un regim alimentar ce vă ajută să topiţi kilogramele în plus. 

a spus Mihaela Bilic susţinând, de asemenea, că secretul este perseverenţa în cazul acestei diete:

Medicul nutriţionist

consideră că ciorba este cel mai echilibrat preparat alimentar din lume, întrucât este suficient de saţioasă cât să limiteze gustările ce pot aduce un aport caloric ridicat. 

.

, a mai spus ea.

Aşadar, persoanele care doresc să slăbeasă rapid pot să consume orice fel de ciorbă, de două ori pe zi, dulce sau acră, iar dacă vă plac şi ardeii iuţi e perfect, întrucât aceştia sporesc arderile. 

Ulterior, după ce ai topit kilogramele dorite este important să te menţii şi să rămâi acolo, motiv pentru care este musai să adopţi treptat un stil de viaţă sănătos, lipsit de orice fel de exces. 



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg