3 alimente care îndepărtează durerile
Există numeroase alimente care acţionează ca medicamente, îndepărtând cele mai comune dureri. Ghimbirul, somonul, cafeaua, uleiul de măsline şi salvia sunt câteva dintre alimentele-medicament care nu ar trebui să lipsească din bucătăria ta.
Ghimbir pentru dureri musculare
Pe lângă faptul că este ideal pentru reducerea stărilor de greaţă,ghimbirul are capacitatea de a reduce durerile musculare şi pe cele cauzate de artrită. În plus,ghimbirul este cunoscut pentru proprietatea sa de a reduce durerile musculare.
Cafea pentru dureri de cap
Dacă te doar capul,poţi bea o ceaşcă de cafea,deoarece studiile arată că 200 de miligrame de cofeină pe zi înlătură durerile de cap şi migrenele severe.
De asemenea,un bun remediu natural pentru durerile de cap este uleiul de măsline,deoarece conţine compuşi chimici asemănători analgezicelor.
Somon pentru dureri abdominale
Datorită acizilor graşi Omega-3,somonul are proprietăţi antiinflamatoare şi contribuie la reducerea durerilor abdominale cauzate de stres.
