Află care este secretul unei inimi sănătoase!

1 61506 original jpg jpeg

Cercetătorii de la Harvard au descoperit care este secretul unei inimi sănătoase: optimismul. O stare psihologică de bine, care include fericirea, satisfacţiile vieţii şi gândurile pozitive, poate apăra inima.

"Medicina este orientată spre disfuncţii şi boli. Sănătatea este mai mult decât absenţa bolii. Aşa că ne-am uitat la partea pozitivă a lucrurilor, cum optimismul şi fericirea ne pot proteja de bolile cardiace",a declarat doctorul Julia Boehm,cercetător la departamentul Sănătăţii Publice de la Harvard.

După ce au analizat mai bine de 200 de studii din ultimii ani care priveau starea psihologică de bine şi bolile de inimă,oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că oamenii care sunt fericiţi,optimişti şi se implcă în activităţi sănătoase,precum exerciţiul fizic,mănâncă sănătos şi dorm mai mult,au un risc mai mic de a suferi de afecţiuni cardiovasculare.

Autorul cercetării consideră că rezultatul studiului este un prim pas spre a înţelege mai bine legăturile dintre comportamentul uman şi bolile organismului.



Recente

shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg