Alimente sănătoase pentru plămâni

1 68912 original jpg jpeg

Menţinerea unei greutăţi sănătoase şi limitarea expunerii la poluanţii din aer pot reduce riscul de a dezvolta boli pulmonare.

În plus,consumul de cele mai bune alimente pentru plămâni poate contribui la menţinerea sănătoasă a plămânilor.

Ceapaoferă vitamina C,vitamina B6 şi alte elemente nutritive esenţiale care dau corpului toată energia de care are nevoie pentru a se vindeca. De asemenea,are proprietăţi anticancerigene. O altă componentă pe care o conţine ceapa este quercetina,un antioxidant natural,care ajută la prevenirea bolilor,cum ar fi cancerul pulmonar.

Peşteleconţine vitamina D,iar acest lucru pare să fie în legătură directă cu sănătatea pulmonară. Peştele este bogat în omega-3,acizi graşi care oferă o anumită protecţie împotriva cancerului.

Citeşte continuarea articolului AICI.



Recente

prieteni   shutterstock 2030231144   crop jpg
LIVE ora 1300 jpg
1 telefon jpg jpeg
Test de personalitate   Lungimea degetului mic   Captura Youtube jpg
Barbat jpg
Creveti mantis jpg
sindromul impostorul shutterstock 2146571189 jpg
Clark 1 jpg
cap om jpg
femeie meteo shutterstock 1908728758 jpg
1 shutterstock 35686414 culori jpg jpeg
Test personalitate jpg
Culoare jpg
Kanji jpg
lider   be unique gbe1cfc331 1280 jpg
bani jpeg
elementele naturii   shutterstock 249716197 jpg
oua incondeiate bucovina jpeg
2 tablou  jpg
Paste   shutterstock 1896795169 jpg