Atenţie la indigestia de după festinul culinar!

1 63555 original jpg jpeg

Doar câteva zile ne mai despart de sezonul meselor pline cu bunătăţi tradiţionale: sarmale, tobă, răcituri, cârnaţi, cozonaci. Cum tradiţiile sunt greu de schimbat, cumpătarea ramâne condiţia esenţială pentru menţinerea sănătăţii.

Pentru a nu ne alătura valului de pacienţi care,de sărbători,ajung la camerele de gardă ale spitalelor cu indigestii,toxiinfecţii alimentare şi come alcoolice,nu trebuie să renunţăm la toate bunătăţile de pe masa de sărbători,ci doar să fim cumpătaţi.Ce boli pot genera complicaţiiPersoanele care au ţinut post şi cele care au afecţiuni cronice digestive,diabet,boli cardiace,renale sau hepato-biliare trebuie să fie foarte atente la cantitatea şi tipul de alimente sau băuturi pe care le consumă pentru a preveni apariţia unor complicaţii. De asemenea,respectarea unor reguli de igienă alimentară vă va ajuta să treceţi peste sărbători fără probleme şi să vă şi simţiţi bine.Ce să evitămMajoritatea alimentelor tradiţionale de Crăciun,bogate în grăsimi şi proteine,sunt greu de digerat,fiind veritabile bombe calorice. Carnea grasă,prăjelile,tocăturile,cozonacii,maioneza,prăjiturile cu cremă,consumate în exces şi însoţite de alcool,pot provoca de la simple indigestii şi enterocolite până la redutabile colici biliare,pancreatită acută,comă diabetică sau hepatică ş.a. Pentru a evita aceste pericole,respectaţi sfaturile nutriţioniştilor.

Află de AICI ce remedii naturiste alungă indigestia.



Recente

ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg