Beneficiile somnului de frumuseţe!
Te gândeai că acest ritual este destinat doar vedetelor, manechinelor internaţionale sau capetelor încoronate? Nici că te puteai înşela mai tare! Dacă programul ţi-o permite, nu mai sta pe gânduri! Iată de ce beneficii te poţi bucura!
Somnul de frumuseţe chiar funcţionează! Pielea ta se foloseşte de orele de somn pentru a se vindeca de daunele din timpul zilei.
Cu cât te vei bucura de mai multe ore de somn,cu atât pielea ta va părea mai „clară”. În lipsa somnului,vei fi mai stresată,iar asta duce la coşuri şi puncte negre,chiar şi la adulţi.
Vrei o privire cristalină? Nu lăsa cearcănele să-ţi fure atenţia celorlalţi!
Dacă nu dormi cel puţin opt ore pe noapte,acestea vor părea şi mai întunecate!
În caz că nu ştiai,oamenii bine odihniţi par şi mai sănătoşi,şi mai atractivi!
Dacă se întâmplă să te trezeşti în toiul nopţii cu pofte,îţi recomnd să alegi gustări bazate pe fructe.
Gustările sărate îţi pot umfla faţa şi nu cred că vrei să te trezeşti astfel dimineaţa.
