Ce tip de masaj mi se potriveşte ?

1 65642 original jpg jpeg

Eşti obosită, te doare spatele, suferi de insomnii sau de stres? Pentru fiecare din aceste neplăceri există masaje profesionale de relaxare, specifice, care îţi readuc tonusul pozitiv!

Masajul Nuad Bo Rar,contra oboselii

Această metodă de masaj urmează principiile medicinei tradiţionale tailandeze. Este un procedeu foarte „ritmat”:maseurul utilizează palmele,braţele,coatele,chiar şi genunchii şi picioarele pentru a înlănţui o cascadă de presiuni,scopul fiind de a detensiona zonele vulnerabile. Efectele sunt notabile,  însă... de evitat dacă nu-ţi place să-ţi auzi oasele troznind!

  • Avantaj:este tonifiant,ideal pentru a-ţi reîncărca bateriile în caz de oboseală masivă. Contribuie la întărirea sistemului imunitar.

Masajul californian,contra stresului

Este relaxant prin excelenţă. Pe corpul tău acoperit cu ulei,mâinile persoanei care efectuează masajul lucrează continuu,realizând du-te vino-uri simetrice şi fluide,din cap până-n picioare.

  • Avantaj :este un remediu ideal dacă eşti supusă unor tensiuni puternice,sau dacă te simţi surmenată.

Masajul ayurvedic,contra insomniilor

Este un procedeu specific medicinei tradiţionale indiene. Se practică mai multe variante de masaj,din care cea mai frecventă este Abhyanga. Constă într-o „modelare” viguroasă,din cap până-n picioare,folosindu-se ulei se susan călduţ.

  • Avantaj :te scapă de tensiuni musculare,restabileşte fluxul venos şi provoacă o senzaţie de liniştire propice somnului reparator. De preferat,deci,ca masajul să fie făcut la sfârşitul zilei.

Masajul chinezesc,contra durerilor

Numit Tuina,acest masaj este încă folosit în multe spitale chinezeşti. Munca maseurului constă în a fluidiza circulaţia sanguină,adesea îngreunată din cauza durerilor posturale. Înainte de masaj,un specialist te supune unui examen morfologic,pentru a repera punctele de dezechilibru. Plecând de aici,maseurul lucrază pe zonele care trebuie tratate.

  • Avantaj :graţie acestui masaj,poţi ieşi „cu capul sus” din cabinet:poţi ţine spatele drept,ceafa e relaxată,umerii sunt îndreptaţi.


Recente

Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg
sfantul vasile jpg
shutterstock 1858577959 jpg
Cum sa gestionezi conflictele la mesele de sarbatori  Sursa foto shutterstock 2550958013 jpg
shutterstock 2231841503 jpg
shutterstock 2418228611 jpg
ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png