Cea mai bună cură împotriva oboselii

1 71670 original jpg jpeg

Odată cu venirea toamnei, organismul resimte oboseală fizică şi psihică. Cum ne revigorăm? Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu ne oferă câteva sfaturi pentru a face faţă transformărilor de temperatură.

Astenia fizică şi psihică reprezintă o stare de slăbiciune generală a organismului.

Dietă-minimum 6 săptămâni alimentaţie bogată în fructe,legume,lactate.

Băi cu ulei din muguri de pin:la o cadă cu apă se adaugă o lingură de ulei

Băi cu muşeţel şi tei:la o cadă cu apă se folosesc 100 g flori de muşeţel şi 150 g flori de tei,se pun într-un săculeţ de pânză care se introduce într-un litru de apă clocotită,se lasă 10 minute,după care atât apa,cât şi săculeţul se pun în baie.

Masaj:puteţi folosi ulei de muşeţel,ulei de trandafir şi ulei de lămâie adăugate în ulei de măsline.

Cura cu sucde orz verde,2 linguri pe zi.

Fructe de măceş şi cătină. Se prepară o infuzie din amestec:la 250 ml de apă se adaugă o lingură din amestecul în părţi egale de măceş şi cătină,se fierbe 10 minute,se strecoară.

Citeşte mai multe pe Click.ro!



Recente

Mesaje text, relatie, foto shutterstock jpg
3 semne ca ai anxietate relaționala  Sursa foto Shutterstock 2002193720 jpg
autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg