Ceapa, banala legumă cu efect anticancer

1 61223 original jpg jpeg

Ceapa este cu siguranţă unul dintre cele mai comune ingrediente, prezente mereu în cămara noastră, ea dând gust multor mâncăruri şi salate. Dar ştiai că este şi foarte sănătoasă?

Ceapa este unul dintre cele mai vechi alimente consumate de om,provine din stepele Asiei Centrale şi a fost cultivată cu mai bine de 4000 de ani în urmă. Mai mult chiar,în Egiptul Antic era considerată un simbol al vieţii eterne,datorită formei sale rotunde şi a inelelor concentrice,iar la romani era o parte foarte importantă din dieta cotidiană.

Dintre beneficiile pe care ceapa le aduce organismului enumerăm:

1. Are puternice proprietăţi anticancer.La fel ca alte legume din specia Allium,bogate în sulf,ceapa inhibă creşterea tumorilor canceroase,în special în cazul cancerului de stomac,esofag,ovarian şi de colon.

2. Ne detoxifică organismul.Ceapa are în compoziţie antioxidanţi puternici,precum quercitină,care luptă împotriva efectului negativ al radicalilor liberi,calmează reacţiile alergice şi scade tensiunea arterială. Mai mult,quercitina din ceapă este activată la temperaturi înalte,aşadar,aceasta îşi păstreză proprietăţile şi când o gătim!

Vezi ce alte beneficii are ceapa aici. 



Recente

2150420711 jpg
2150229929 jpg
young beautiful woman lying bed early morning shot from jpg
find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg