Chiar avem nevoie de multe citrice iarna?

1 71955 original jpg jpeg

Cu toate că este anotimpul portocalelor, mandarinelor şi al grepfruturilor, un expert în nutriţie atrage atenţia că nu este o idee inspirată să mănânci foarte multe fructe de acest fel în sezonul rece.

Nutriţionistul austriac Karl-Heinz Wagner susţine că o cantitate mare de citrice consumate iarna scade foarte mult temperatura corpului,privinţă în care îl susţine medicina chineză veche,şi poate chiar să slăbească sistemul de apărare al organismului.

Alţi oameni de ştiinţă au mai atras atenţia în trecut asupra faptului că vitamina C,pe care citricele o au din plin,nu oferă şi o protecţie împotriva frigului,ci doar contra radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură. Iată şi motivul pentru care citricele,în special lămâia,nu este o soluţie infailibilă de alungare a răcelii sau a gripei!



Recente

maria mica jpg
shutterstock 2311427679 jpg
shutterstock 2440215025 jpg
shutterstock 2258495099 jpg
shutterstock 1282948723 jpg
5 semne ca mananci pe fond emotional  Sursa foto shutterstock 2466825517 jpg
Test gaseste trifoiul cu patru foi  Sursa foto Betway jpg
Cum sa citesti oamenii ca un profesionist  Sursa foto shutterstock 2441351465 jpg
7 motive ciudate pentru care milenialii sunt predispusi la boli mintale  Sursa foto shutterstock 2381348949 jpg
Ce spune forma fruntii despre tine  Sursa foto shutterstock 2369632163 jpg
test de personalitate jpg
lux jpg
anxietate jpg
Cum reactionezi corect când esti jignit  Sursa foto shutterstock 2426984583 jpg
Rugaciuni Sfantul Pantelimon  Sursa foto third 3910986 1280 jpg
medic incepator jpg
bnb@clikpentrufemei ro (1) jpg
Alege un desert preferat si afla cum esti perceput  Sursa foto shutterstock 1013046382 jpg
O femeie care pleaca in concediu  jpg
Culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 2360547709 jpg