Cocktail plin de vitamine. Încearcă şi tu!

1 69346 original jpg jpeg

Ia-ţi doza zilnică de substanţe nutritive esenţiali cu ajutorul acestui amestec. Dacă simţi că nu ai suficiente vitamine în dieta ta, acest cocktail foarte simplu de realizat, îţi va asigura cantitatea de antioxidanţi şi te va ajuta să absorbi nutrienţii din dieta ta.

Cel mai bun mod de a obţine vitaminele şi mineralele de care ai nevoie este printr-o dietă sănătoasă. Combinate,anumite fructe,legume şi verdeţuri,pot face minuni!

Papaia îţi oferă mai multă vitamina C decât valoarea zilnică recomandată pentru a menţine sistemul imunitar puternic şi a alunga bolile.

Guliile şi spanacul îţi oferă o doză sănătoasă de magneziu şi calciu,iar merele şi bananele îţi asigură antioxidanţii necesari!

Citeşte şi:

Dieta dulce cu fructe

Cum prepari cocktailul?

Ai nevoie de următoarele ingrediente (pentru o porţie):1 cană de cubuleţe de papaia1/2 cană varză1/2 cană spanac1/2 banană1/2 măr verde

Pune toate ingredientele într-un blender. Amestecă-le până se omogenizează.

Gata,îl poţi bea! 



Recente

Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg
maria mica jpg
shutterstock 2311427679 jpg
shutterstock 2440215025 jpg
shutterstock 2258495099 jpg
shutterstock 1282948723 jpg
5 semne ca mananci pe fond emotional  Sursa foto shutterstock 2466825517 jpg
Test gaseste trifoiul cu patru foi  Sursa foto Betway jpg
Cum sa citesti oamenii ca un profesionist  Sursa foto shutterstock 2441351465 jpg
7 motive ciudate pentru care milenialii sunt predispusi la boli mintale  Sursa foto shutterstock 2381348949 jpg
Ce spune forma fruntii despre tine  Sursa foto shutterstock 2369632163 jpg
test de personalitate jpg
lux jpg
anxietate jpg
Cum reactionezi corect când esti jignit  Sursa foto shutterstock 2426984583 jpg
Rugaciuni Sfantul Pantelimon  Sursa foto third 3910986 1280 jpg
medic incepator jpg
bnb@clikpentrufemei ro (1) jpg