Consumul de carne roşie creşte riscul de deces

1 72337 original jpg jpeg

Consumul zilnic de carne de vită, porc şi miel creşte considerabil riscul de deces, mai ales dacă această carne este procesată, relevă un studiu american.

Carnea roşie,consumată în mod constant,creşte riscul de deces cu 13%,în cazul în care este proaspătă şi cu până la 20%,în cazul celei procesate.

"Consumul regulat de carne roşie antrenează un risc ridicat de deces, cauzat de maladii cardiovasculare şi cancer",explică savanţii americani. Riscul de deces este şi mai mare în cazul cărnii procesate,ce include produse ca şuncă,cârnaţi şi salam.

Deşi este o sursă important de proteine,carnea roşie consumată în mod regulat antrenează,de asemenea,şi o creştere a riscului de declanşare  a diabetului la adulţi,dar şi a unor tipuri de cancer.

Însă,“ înlocuirea acesteia cu carnea de peşte sau de pasăre scade riscul de deces cu un procent cuprins în intervalul 7%-19%,în funcţie de alimentul care joacă rolul de substitute.”,afirmă autorul studiului An Pan de la Universitatea Harvard.

Studiul a fost realizat pe un eşantion de peste 37 de mii de bărbaţi şi 83 de mii de femei,care au fost monitorizaţi timp de peste 20 de ani.



Recente

Ticuri nervoase care dau de gol un mincinos  Sursa imagine shutterstock 1188927202 jpg
Semne subtile prin care corpul iti arata ca ai emotii reprimate  Sursa imagine Pixabay jpg
calculator jpg
Cum îți dai seama că te înșală, în funcție de zodia lui  jpg
Minunile Sfantului Grigorie Decapolitul  Sursa imagine Doxologie jpg
limbi straine jpg
Secretul minunilor de la Manastirea din Giurgeni  Sursa foto Instagram andreea elena dumbrava   1 jpg
Semnificația celor mai comune vise jpg
Test de pesonalitate  Vezi ce spune despre tine modul in care iti aranjezi parul  Sursa foto Pixabay jpg
rugaciuni farmece shutterstock 716270089 jpg
Trucuri să arati perfect in fotografii  Sursa foto Shutterstock webp
Ai fost pagubit  Cere si ajutorul Sfantului Mina, ocrotitorul nedreptatitilor  Sursa foto Arhiepiscopia Sucevei jpg
Prenume de fetite jpg
Ce spune despre tine încaltamintea favorita  Sursa foto Pixabay jpg
Obiceiuri si superstitii de Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Shutterstock 1995712685 jpg
Ralph Lauren jpg
Telecomanda jpg
TOP 5 lucruri pe care trebuie să le ai mereu la tine ca femeie de afaceri jpg
limbajul iubirii jpg
nas jpg