De ce e bine să adaugi puţină scorţişoară în cafeaua pe care o bei

1 65903 original jpg jpeg

Dacă vrei să-ţi transformi cafeaua pe care o bei zilnic într-o superbăutură pentru organism, adaugă-i de fiecare dată puţină scorţişoară.

Această combinaţie delicioasă are multe efecte benefice asupra corpului. Iată câteva dintre cele mai importante.

1. Întăreşte sistemul imunitar

Este suficient să adaugi un sfert de linguriţă de scorţişoară în cana ta cu cafea pentru a-ţi stimula corpul să lupte în mod eficient împotriva virusurilor şi a bacteriilor care îţi pot altera starea de sănătate. 

2. Ajută la stimularea creierului

Dacă îţi bei cafeaua în combinaţie cu puţină scorţişoară,funcţiile creierului sunt îmbunătăţite,potrivit specialiştilor. Astfel,cresc puterea de concentrare şi productivitatea.

3. Reduce durerile menstruale

Dacă ai menstre dureroase,ar trebui să consumi în mod constant scorţişoară,pentru că acest condiment uşurează simptomele care apar în perioada ciclului menstrual. O modalitate simplă de a consuma zilnic scorţişoară,este să o adaugi în cafeaua pe care o bei dimineaţa sau pe parcusul zilei.

4. Reglează glicemia şi colesterolul

Consumul constant de scorţişoară te protejează de diabet şi de boli de inimă,deoarece normalizează nivelul glicemiei şi ţine sub control colesterolul din sânge.

5. Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi creşte nivelul energiei

Dacă ai probleme cu circulaţia sângelui sau simţi că ai nevoie de o cafea mai tare ca să fii energică,adaugă în cafeaua pe care o bei în mod constant puţină scorţişoară. Circulaţia sângelui se va îmbunăţi,iar nivelul energiei va creşte şi se va menţine ridicat pe durata întregii zile.

Credit foto:goodmorningcenter.com



Recente

shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg